Kup dietę
Zaloguj się

Temat: o której jecie ostatni posiłek?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Natalcia259

Natalcia259

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 17:13

zawsze jest to jedna, wyznaczona godzina?
Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:31

Ja zawsze jem o 18. Nigdy później, czasem wczesniej... xD Zwyczajnie nie mam ochoty na jedzenie wieczorem. Czasem zjem o 16 i juz nic nie wcisne do rana. :) Nie jest mi z tym jakos szczególnie źle.. xD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karo2209

Karo2209

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:32

Ja nie zależnie o której ide spać jem kolacje między 18 a 19 ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:34

oczywiście 3h przed snem, chociaż zdarza się dłuższa przerwa przed snem ;p
Zdjęcie użytkownika medusa.

medusa.

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:35

Ja swojego zycia po prostu nie potrafie zamknc w ramkach posilkow.
Jem, kiedy jestem glodna. Oczywiscie nie o 1 w nocy i nie czekolade.
Zdjęcie użytkownika Marzena222

Marzena222

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:35

Ja przeważnie 18:00 18:30;dd
Zdjęcie użytkownika Grian

Grian

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:38

między 18-20, nawet jak idę spać o północy, wieczorem metabolizm zwalnia mocno, ew. możliwie najczystsze białko, jak jestem b.głodna ok 22
Zdjęcie użytkownika CocoChane

CocoChane

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:45

18.30 - 19
Zdjęcie użytkownika slodziutka19

slodziutka19

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 789

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 19:10

okoly 3 h przed snem kolo 20 po 20 z reguly
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika imstrongwoman

imstrongwoman

  • Dołączył: 2010-04-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 675

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 19:26

właśnie teraz ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kenzo1976

Kenzo1976

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Wielka Brytania
  • Liczba postów: 12344

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 20:20

U mnie to jest zawsze między 18 a 19 ...:)
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.