Kup dietę
Zaloguj się

Temat: o której jecie ostatni posiłek?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Natalcia259

Natalcia259

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 17:13

zawsze jest to jedna, wyznaczona godzina?
Zdjęcie użytkownika sylwusia93

sylwusia93

  • Dołączył: 2010-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1282

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:03

ja jem 19 po 19 ide spac gdzies ok 22 23 zalezy jak sie ogarne :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelina50kg

ewelina50kg

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:06

o 16 h
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sheli

Sheli

  • Dołączył: 2009-09-23
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 371

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:09

ja ostatni posiłek jem koło 20
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika selenelebousier

selenelebousier

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:11

17/17.30 chodze spac kolo 22. jem 4 posiłki dziennie .nie klade sie glodna
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:15

MonikaChuda lol ;p

Zdjęcie użytkownika nieodwaga.

nieodwaga.

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:15

o 18. spać chodzę między 21-21.30 i tak jest codziennie.
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:17

między 19 a 20 najczęściej 19:30
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Psycha

Psycha

  • Dołączył: 2010-04-30
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 1154

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:21

Ja jem o 19, chyba że nie jestem głodna, to czekam aż zgłodnieję (na kolację mam zawsze twaróg więc mogę go wszamać nawet godzinę przed snem).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niusia84

niusia84

  • Dołączył: 2007-01-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 580

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:28

dokladnie...ok.3godz przed spaniem...a jak dalej mam gloda to cos do chrupania...jabluszko np.nie zadne chrupki...choc tez sie zdarza:):)
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beata2345

beata2345

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16696

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 18:31

około 19-20.

Spać chodzę po 24.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.