Kup dietę
Zaloguj się

Temat: o której jecie ostatni posiłek?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Natalcia259

Natalcia259

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 17:13

zawsze jest to jedna, wyznaczona godzina?
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 17:15

nie no co ty ;p jak idę spać o 1 to jem o 22, jak idę o 23 to jem o 20...
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 17:16

no dokładnie- przeciez zależy o której idziesz spać- tak 3 godziny wczesniej około...
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MonikaChuda

MonikaChuda

  • Dołączył: 2010-10-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3665

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 17:19

ja jem wtedy kiedy jestem glodna albo wtedy  kiedy znajde jakas czekoladke czy inna przekaske  nawet jak nie jestem glodna
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 17:21

dobra monika, ale Ty jesteś na przytyciu a zakładam, że koleżanka pisała bo chce schudnąć albo wiedzieć jak zdrowo to robić
Zdjęcie użytkownika TakBardzoChce

TakBardzoChce

  • Dołączył: 2010-09-15
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 3376

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 17:42

widziałam full takich tematów
 je się 3 godziny przez snem, ale ja preferuję o 18, no max 18.30. wtedy tak jakoś duchowo mi lepiej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ja12333

ja12333

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5242

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 17:56

Ja staram sie jesc ostatni posiłek miedzy 18 a 20
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MademoiselleChocolate

MademoiselleChocolate

  • Dołączył: 2008-03-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9897

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 17:56

.ups.

Edytowany przez MademoiselleChocolate 21 listopada 2010, 17:56

Zdjęcie użytkownika nimonia

nimonia

  • Dołączył: 2010-05-15
  • Miasto: West Vlanderen
  • Liczba postów: 3352

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 17:56

ostatni posiłek jem ok 16-17 chodzę spać około 21.00 , jednak jak jestem głodna to cos tam jeszcze lekkiego wszmię
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Menthe

Menthe

  • Dołączył: 2010-04-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1676

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 17:59

no gdzie tam !! 2-3 h przed snem jest kolacja. Dla mnie coś takiego, że ostatni posiłek o 18 to głupota. Jak ktoś chodzi spać o 24 to chyba mu się żołądek z głodu przewraca !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.