Temat: czym popijacie obiady?

Najczęściej niczym, od biedy wodą.

ja piję przed 0,5 l wody ... A ogolnie to polecam soczek, np. literatkę soku jakiegoś tam :)

A ja ostatnio czytałam w jakiejś książce, że nie ma problemu żadnego, aby pić w trakcie posiłku, niczym nam to nie szkodzi, jeśli chce się nam pić to powinniśmy to robić. ALe fakt, że jeśli się pije w czasie posiłku, to szybciej czujemy się syci .

ja nie popijam, piję 2szkl wody niegazowanej przed obiadem.

Ja piję zawsze po posiłku, w trakcie nigdy...
Ale ja piję tylko zieloną herbatę...:)
Ewentualnie woda;)

Ja obiad popijam tylko wodą, ewentualnie od czasu do czasu szklanką soku pomarańczowego.

ja z reguły nie popijam , ewentualnie od czasu do czasu rosołem 

Niczym. Pije przed (20 min0 albo po ( 1h) posiłku., I tak zresztą powinno być.
Wcześniej popijałam zazwyczaj kompot,(szły 2 nawet 3 szklanki) albo gorącą herbate z cytryną przy "cięższych" potrawach. Dzięki temu dorobiłam sie nadkwaśności żołądka gdyż jak się niedawno dowiedziałam nigdy nie powinno rozrzedzać się kwasów żołądkowych.
Tak wiec ostzregam żeby nie było ze potem bedą jakieś kłopoty.

Edit:
no chyba tylko wtedy gdy naprawdę muszę < np jedząc makaron z serem> ale wtedy tylko tyle by lekko zwilżyć kęs w ustach, nigdy ponad to.

ja zawsze piję ok 20 min przed lub około godzinę po, nigdy w trakcie