- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Napoli
- Liczba postów: 1073
15 listopada 2010, 20:37
Szukam produktów nadających się na przekąski (i nie tylko) uzupełniające moje dzienne zapotrzebowanie na kcal. Zależy mi na tym, żeby zawierały jak najmniej "chemii" i zbędnych dodatków (jak np. nadmiar cukru). Podkreślam, że chodzi mi o produkty gotowe, nie zawierające czekolady (ani żadnego jej składnika czyli głównie kakao). Szukam przede wszystkim:
- masła orzechowego o jak największej zawartości orzechów i najmniejszej ilości cukru oraz soli (generalnie zależy mi żeby znać producenta i o ile to możliwe sklep, w którym można taki produkt kupić i ewentualnie cenę jeśli ktoś zna ;))
- batonów musli
- serków (głównie homogenizowanych, lub typu Danio, mogą to też być jogurty, desery - np. sojowe puddingi, kefiry)
- dżemów - niskosłodzonych lub bez dodatku cukru
- soków wielowarzywnych i owocowych
- ciasteczek - owsianych, wielozbożowych, herbatników lub sezamków
- chałwy
Wklejajcie swoje propozycje. ;)
Edytowany przez bayaderka 15 listopada 2010, 20:39
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 33
16 listopada 2010, 09:58
Z gotowych produktów polecam owoce(jabłko, banan,śliwka) i to w niezbyt dużych ilościach.Nie jedz ciastek
16 listopada 2010, 10:43
soki Tymbark polecam!!
co do pozostalych nie wiem niestety, batony muesli uwielbiam z Decathlonu, ale nie wiem jak ta z ich kalorycznoscia i chemia niestety..
16 listopada 2010, 11:14
meEffy - wspanale te przepisy!!!! Mysle, ze kiedys wyprobuje, szczegolnie te sezamki :)
