- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Napoli
- Liczba postów: 1073
15 listopada 2010, 20:37
Szukam produktów nadających się na przekąski (i nie tylko) uzupełniające moje dzienne zapotrzebowanie na kcal. Zależy mi na tym, żeby zawierały jak najmniej "chemii" i zbędnych dodatków (jak np. nadmiar cukru). Podkreślam, że chodzi mi o produkty gotowe, nie zawierające czekolady (ani żadnego jej składnika czyli głównie kakao). Szukam przede wszystkim:
- masła orzechowego o jak największej zawartości orzechów i najmniejszej ilości cukru oraz soli (generalnie zależy mi żeby znać producenta i o ile to możliwe sklep, w którym można taki produkt kupić i ewentualnie cenę jeśli ktoś zna ;))
- batonów musli
- serków (głównie homogenizowanych, lub typu Danio, mogą to też być jogurty, desery - np. sojowe puddingi, kefiry)
- dżemów - niskosłodzonych lub bez dodatku cukru
- soków wielowarzywnych i owocowych
- ciasteczek - owsianych, wielozbożowych, herbatników lub sezamków
- chałwy
Wklejajcie swoje propozycje. ;)
Edytowany przez bayaderka 15 listopada 2010, 20:39
- Dołączył: 2010-09-20
- Miasto: B
- Liczba postów: 4650
15 listopada 2010, 20:48
nie wydaje mi się, żeby chałwa była odpowiednia na diecie i nie zawierała nadmiaru cukru ;)
- Dołączył: 2010-08-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 200
15 listopada 2010, 20:48
Co do masła, to właśnie wcinam Primaviki. 95% orzechów, bez cukru i soli.
15 listopada 2010, 20:49
chalwa to sam cukier i tluszcz przeciez
15 listopada 2010, 20:52
> chalwa to sam cukier i tluszcz przeciez
ale ona nie chce schudnąc tylko przytyc ;p
a, i PRAWDZIWA chałwa jest tylko ze zmielonego sezamu, cukru ew odrobine
Edytowany przez BeeSweet2 15 listopada 2010, 20:52
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto:
- Liczba postów: 1341
15 listopada 2010, 20:52
powiem Ci ze teraz praktycznie wszedzie jest chemia szczegolnie w produktach o obnizonej zawartosci cukru lub bez niego.. jezeli masz taka mozliwosc proponowalabym samej upiec np ciasteczka
15 listopada 2010, 20:52
> nie wydaje mi się, żeby chałwa była odpowiednia na diecie
Autorka nie jest na diecie ;]
Ja też czekam na pomysły, przydadzą się.
Kochana, dobry temat.
15 listopada 2010, 20:55
ciastko owsiane - Producent Ania Kraków./ 11 kcal
herbatniki - Producent Bahlsen./ 21 kcal.
herbatnik wielozbożowy - Producent LU Polska./ 53 kcal.
ciastko owsiane ,, zlotokłose''- Producent LU Polska./ 56 kcal
ciastka orkiszowe, ale nie wiem, ile kalorii ;p
15 listopada 2010, 20:57
właśnie, dziewczyna nie jest na diecie.
chce rozsądnie przytyć ;)
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Napoli
- Liczba postów: 1073
15 listopada 2010, 21:03
> >Ja też czekam na pomysły, przydadzą się. Kochana, dobry temat.
oo, super, że komuś się to jeszcze przyda ;)
>>dziewczyna nie jest na diecie. chce rozsądnie przytyć ;)
właśnie, może powinnam była o tym wspomnieć :D
Edytowany przez bayaderka 15 listopada 2010, 21:05
