Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 2 kajzerki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika olka333

olka333

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 14:27

Wiem źle zrobilam pochłonęłam dziś 2 chrupiace ciepłe kajzerki ale dziś nig nie zjadłam tylko te suche bułki co dziś moge zjeść żeby dieta była dieta?
Zdjęcie użytkownika pinkpower

pinkpower

  • Dołączył: 2013-11-11
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4204

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 14:32

Jedz to co zwykle jadasz? Ale masz problem, faktycznie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marlenka2506

marlenka2506

  • Dołączył: 2013-07-23
  • Miasto: białystok
  • Liczba postów: 3044

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 14:41

Z takim problemem to tylko do psychologa ewentualnie psychiatra.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika WielkaPanda

WielkaPanda

  • Dołączył: 2011-09-04
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 2213

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 14:51

Kajzerka ma 170 kcal Więc dwie to 340 kcal. Dodaj to po prostu do bilansu. Mniam, też bym zjadła takie cieplutkie...:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lady.m

lady.m

  • Dołączył: 2013-01-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 49

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 15:00

WielkaPanda napisał(a):

Kajzerka ma 170 kcal Więc dwie to 340 kcal. Dodaj to po prostu do bilansu. Mniam, też bym zjadła takie cieplutkie...:)
Też tak uważam, tym bardziej że zjadłaś same węglowodany więc ok. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika smakcytryny

smakcytryny

  • Dołączył: 2014-01-03
  • Miasto: kostrzyn nad odrą
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 15:00

2 kajzerki w ciągu dnia to porcja głodowa dla osób stosujących zbilansowaną, zdrową dietę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dominikulka

dominikulka

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 15:23

Weź się nie przejmuj, potraktuj je jako jeden z posiłków a dalej jedz normalnie :) Jakbyś wiedziała, co ja dziś zjadłam ;3 
Zdjęcie użytkownika Czakii

Czakii

  • Dołączył: 2013-12-05
  • Miasto: kielce
  • Liczba postów: 4711

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 15:28

przecież nic się nie stało, gorzej jakbyś zjadła tabliczkę czekolady. świeżutkie kajzereczki są boskie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 05princess03

05princess03

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 15:33

normalnie kontynuuj diete :) 2 kajzerki to nie zbrodnia
Zdjęcie użytkownika monka1986

monka1986

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2014, 15:35

czytam czytam i nie wierze ,boże laski sa tak na prawdę durne...powies sie bo zjadłaś 2 kajzerki...
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.