Temat: Niby za dużo tłuszczy w diecie.

Na wizycie u dietetyka podałam jadłospis tego co jadłam dzień wcześcniej. Nastepnego dnia dostałam analizę mojej diety i ... wyszło mi za dużo tłuszczy, nie zgadniecie z czego ' 1 jajko (8g) mleko 1,5 % łuszczu (2g), jogurt naturalny (2g) i zupa jarzynowa (1g). Może jestem jakaś nie wiadomo jak tępa, ale nie uważam że to jest za dużo tłuszczy. Przecież ludzie na diecie smażą, używają masła i tak dalej. Ja osobiście też  czasem smarze na łyżce oleju, ale akurat wtedy miałam zupe na obiad i nie musiałam. Zapytałabym sie jej o to od razu, ae zauważyłam to dopiero w domu a ciekawość mnie zżera . Co wy o tym myślicie ?