- Dołączył: 2011-07-14
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 319
31 grudnia 2013, 09:41
Na wizycie u dietetyka podałam jadłospis tego co jadłam dzień wcześcniej. Nastepnego dnia dostałam analizę mojej diety i ... wyszło mi za dużo tłuszczy, nie zgadniecie z czego ' 1 jajko (8g) mleko 1,5 % łuszczu (2g), jogurt naturalny (2g) i zupa jarzynowa (1g). Może jestem jakaś nie wiadomo jak tępa, ale nie uważam że to jest za dużo tłuszczy. Przecież ludzie na diecie smażą, używają masła i tak dalej. Ja osobiście też czasem smarze na łyżce oleju, ale akurat wtedy miałam zupe na obiad i nie musiałam. Zapytałabym sie jej o to od razu, ae zauważyłam to dopiero w domu a ciekawość mnie zżera . Co wy o tym myślicie ?
- Dołączył: 2013-07-14
- Miasto:
- Liczba postów: 730
1 stycznia 2014, 11:04
Kurde ten dietetyk to jest jakas porazka :P Nie mam nic do dietetykow, chyba ze sa to wlasnie takie osoby ktore nie maja zielonego pojecia na temat odchudzania..
- Dołączył: 2007-08-31
- Miasto: Yp
- Liczba postów: 5335
1 stycznia 2014, 11:31
Dominika1279 napisał(a):
Pomijajac to że od 2 miesięcy w ogóle nie chudne na tej diecie to teraz waże 57 kg przy 165 cm . Ręce opadają
mnie tez rece opadly, z czego Ty masz chudnac?
waga niska, byc moze jestes otluszczona, taki przyklad skinny fat, ale tu dietetyk nie pomoze tylko sport.
- Dołączył: 2011-01-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1333
1 stycznia 2014, 11:58
nuta napisał(a):
Dominika1279 napisał(a):
Pomijajac to że od 2 miesięcy w ogóle nie chudne na tej diecie to teraz waże 57 kg przy 165 cm . Ręce opadają
Jak nie będzie odpowiedniej diety ze skinny fat może się zrobić jeszcze bardziej skinny, a wciąż fat. Moja koleżanka tak miała - spaprała sobie metabolizm złym rozkładem makroskładników i zbytnim ćwiczeniem.
A Ci dietetycy to co jeden to lepszy. Głodowe diety rozwalające metabolizm otyłym ludziom, fatalne diety dla diabetyków - standardy. Nie wiem z czego to wynika, ale miałam do czynienia z trzema (zanim się trochę sama doształciłam, bo trafiłam na świetnego lekarza, który mi podsyłał publikacje) - dwóch rozłożyło ręce i powiedziało, że skoro nie chudnę pewnie podjadam, a jeden wysłał mnie do psychiatry z sugestią, że mam ED (a nie mam), czwartego, który powiedział, że zawsze bede gruba nie liczę.
Edytowany przez roseland 1 stycznia 2014, 11:59
