30 grudnia 2013, 07:08
Nie wiem dlaczego, ale za każdym razem, kiedy zjem ziemniaki (tłuczone z odrobiną tłuszczu, same czy z mięsem i surówką - obojętne) to przez resztę dnia mam uczucie "wypchanego żołądka" i nie mam ochoty nic więcej zjeść. Ale najgorsze jest to, że następnego dnia obwody rosną automatycznie o 1 czy 2 cm i czuje się napuchnięta (pomimo tego, że staram się pić dużo wody) i strasznie mnie to irytuje. Macie jakieś dobre sposoby aby się tego pozbyć? Albo chociaż z czym łączyć te ziemniaki żeby nie było takiego efektu (nie mogę przestać ich jeść wcale, moim zdaniem są lepsze od słodyczy).
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 4854
30 grudnia 2013, 07:44
A ja sadze, ze zdecydowanie mozesz przestac je jesc.
- Dołączył: 2011-02-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3643
30 grudnia 2013, 08:22
Unikam produktów, po których źle się czuję, nie wiem czemu nadal chcesz je jeść...
- Dołączył: 2013-11-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1882
30 grudnia 2013, 09:08
Jeden sredni ziemniak ma około 60kcal jak ty zjesz ich sporo do tego jeszcze tłuszcz robi sie bomba kaloryczna od której czujesz ze wypycha ci sie żołądek
30 grudnia 2013, 09:29
Nie wierzę, że tyjesz przez ziemniaki, no proszę cię, ile one mają kalorii? Wypchany brzuch to może dlatego, że jesz ich dużo objętościowo? Ja zjadam 3 do obiadu, ale żeby po kilku ziemniakach mieć na drugi dzień +2cm?
30 grudnia 2013, 11:46
to jedz ich po prostu mniej ;]
30 grudnia 2013, 13:49
Nie powiedziałabym że za dużo - mam takie uczucie już po dwóch łyżkach. A nie chciałabym ich zbytnio ograniczać, bo mam celiakię i ziemniaki to między innymi podstawa mojej diety. Udało mi się nie jeść ich przez dłuższy czas, ale teraz rodzina naciska żebym je jadła...
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
30 grudnia 2013, 13:58
a może masz na nie uczulenie ? albo na nawozy, które są w nich
ja bym się nie zastanawiała i całkowicie je odstawiła, jest tyle dobrych kasz
- Dołączył: 2013-06-15
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1111
30 grudnia 2013, 16:41
ja mam to samo po ziemniakach ,dlatego ich nie jem ;)
