Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Produkty na diecie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Iwannabeperfect

Iwannabeperfect

  • Dołączył: 2009-12-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 482

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2010, 10:09

Dziewczyny nie wiem czy był już taki wątek,
ale można podzielić się z innymi
ze mną:D
jakie produkty jecie na diecie
jakie polecacie
które są przepyszne:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eldana

eldana

  • Dołączył: 2010-09-28
  • Miasto: Ząbki
  • Liczba postów: 472

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2010, 12:38

> Placki z otrebow?? Hmm bardzo ciekawe a mogla bym
> prosic przepisa??
Ja znam taki 3 łyżki otrębów owsianych, jedna łyżka otrębów pszennych, jajko, łyżka serka homogenizowanego. Oprócz tego można dodać różne zioła i przyprawy, sól jeśli to na ostro lub słodzik jeśli na słodko. Można też dodać troszkę proszku do pieczenia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nick123.kasia

nick123.kasia

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2010, 13:07

Muszę spróbować tej wersji nie na słodko : )

Dodam jeszcze ,że uwielbiam wcinać sobie wafle ryżowe lub kukurydziane.
Smaruje dżemem , lub ścieram jabłuszko , kładę na wafelki i do piekarnika : )

Pychotki : )
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika atola

atola

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 637

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2010, 13:19

serek wiejski, jogurt jogobella, duofruo, chlebek z serii fitnness schulstad, danio, jak dla mnie jeszcze jajka bo maja bialko i zapychaja, wszelakiego rodzaju sałatki ale trzeba na sosy uwazac, ja daje tylko przyprawe bo warzywa itak swoj sok puszczaja :) polecam tez kasze i ryz :)w zaleznosci kto co woli  
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BlondToZmyla

BlondToZmyla

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2010, 13:55

serek wiejski light, pier z kurczaka/ indyka, pomidory, tunczyk, losos, chlebki wasa, jajko na miekko, jogurty naturalne, platki owsiane gorskie, musli ale malo, mleko chude,

sorki za brak polskich liter ale obcojezyczna klawiatura wymiekla
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2010, 14:42

jogurty naturalne i chleb graham mmm no i musli :D
Zdjęcie użytkownika Iwannabeperfect

Iwannabeperfect

  • Dołączył: 2009-12-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 482

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2010, 14:46

Dajcie jakieś konkretne przykłady, firmy i jak macie zdjęcia żeby łatwiej było znaleźć w sklepie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sserek

Sserek

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2010, 15:47

Kotlety sojowe do zalania wrzątkiem ;]
Zdjęcie użytkownika anuskaaa65

anuskaaa65

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 8112

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2010, 15:55

pychotka;) zadnego innego naturalnego nawet nie tke........fuuuuu!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Daria.K

Daria.K

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2010, 16:36

Muslim BIEDRONKA 2 warianty z czekoladą, orzechami i kokosem drugi wariant z jogurtem i jabłkiem



Zdrowy błonnik super pomaga na zaparcia


Zarodki pszenne

Budyń sojowy



Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.