11 listopada 2013, 20:43
Glupio jest mi znowu sie przyznawac do moich slabosci, ale chcialam was poprosic o pomoc. Wpadlam w nalog liczenia kalorii i podliczylam sobie dzisiajsze menu i wyszlo mi troche ponad 6000 kcal, co mnie zdziwilo, bo nie spodziewalam sie, ze mglam az tyle zjesc...
Oto moje dzisiejsze jadlo:
6 nalesnikow z mmusem jablkowym
4 paczki sezamkow
2 paski czekolady z orzechami
3 kawalki ciasta "metrowiec"
150g ugotowanego makaronu
2 kromki chleba mieszanego z serem zoltym i na oko lyzeczka majonezu
porcja makaronu z ciecierzyca i warzywami(najbardziej wartosciowy posilek dnia;) )
Trzy ziemmniaki i 60 g schabu "smazonego" na wodzie
Czy tutaj naprawde jest 6000 kalorii? Liczylam dwa razy, ale caly czas nie wierze
- Dołączył: 2013-02-22
- Miasto:
- Liczba postów: 4059
11 listopada 2013, 21:03
mi by zoladek pekł♀ podziwiam ze to wszystko zmiescilas
- Dołączył: 2005-11-25
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 11587
11 listopada 2013, 21:09
Jak mozna tyle zezrec jednego dnia?? to brzmi jak jadłopis na 3 dni.. 2*makaron, czy 6 nalesnikow? Plus schab, sporo ciasta i głupot? Ty nie masz jakis zaburzen odzywiania?
Edytowany przez paranormalsun 11 listopada 2013, 21:13
11 listopada 2013, 21:15
paranormalsun napisał(a):
Jak mozna tyle zezrec jednego dnia?? to brzmi jak jadłopis na 3 dni.. 2*makaron, czy 6 nalesnikow? Plus schab, sporo ciasta i głupot? Ty nie masz jakis zaburzen odzywiania?
Mozliwe w sumie, bo albo jem typowo na redukcje, albo calkiem bez umiaru
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3048
11 listopada 2013, 21:16
tak może być, bo przecież ciasto to bomba kaloryczna - pewnie ze 300 kalorii w kawałku
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3048
11 listopada 2013, 21:17
ja też dzisiaj sporo zjadłam - zawsze jak jestem cały dzień w domu, to jem więcej...
11 listopada 2013, 21:19
o ła... no na oko ponad 4000... ale podziwiam za 6 naleśników na raz, ja bym może 2 upchnęła....
- Dołączył: 2013-04-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2901
11 listopada 2013, 21:23
myślę, że 6000kcal tam jest. Ale, że udało Ci się tyle zjeść... :) Nawet w wigilię nie jestem w stanie w siebie tyle wsadzić :)
11 listopada 2013, 21:28
pataragogo napisał(a):
myślę, że 6000kcal tam jest. Ale, że udało Ci się tyle zjeść... :) Nawet w wigilię nie jestem w stanie w siebie tyle wsadzić :)
ostatnio coraz czesciej bije swoje rekordy
- Dołączył: 2012-03-03
- Miasto: Tokelau
- Liczba postów: 2687
11 listopada 2013, 21:55
o kurde, nie zmulilo Cie po tych 6 paczkach sezamkow? Przeciez to takie slodkie
- Dołączył: 2005-11-25
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 11587
11 listopada 2013, 22:34
escasa napisał(a):
paranormalsun napisał(a):
Jak mozna tyle zezrec jednego dnia?? to brzmi jak jadłopis na 3 dni.. 2*makaron, czy 6 nalesnikow? Plus schab, sporo ciasta i głupot? Ty nie masz jakis zaburzen odzywiania?
Mozliwe w sumie, bo albo jem typowo na redukcje, albo calkiem bez umiaru
no to nie uwazasz, ze powinnas cos z tym zrobic? Nie schudniesz, a mozesz sobie powaznie zaszkodzic. Jedz po prostu zdrowe jedzenie, bez liczenia kalorii (tylko z rozsadkiem), raz na tydzien, czy nawet dwa pozwól sobie na jakies odstepstwo i tyle.