10 września 2013, 19:26
Zaczęłam jeść w szkole obiady ,poniewaz siedze w niej 8 godzin . Obiad jem około 12;30 , przed tym jem śniadanie w domu i jakis owoc ( najczęściej 10;30). Kiedy przychodzę do domu zjadłam jakąś przekąske i jem 2 OBIAD O GODZINIE 17. Czy to za dużo przy moim trybie - szkoła,3-4 razy tygodniowo ćwiczenia Killer/turbo, 4 godziny wf w szkole? Schudłam ostatnio zbyt dużo ( taak,tak też sie da!;)) więc w sumie mogłabym trochę przytyć,jednak chciałabym sie dowiedzieć,czy lepiej byłoby gdybym sobie odpusciła obiad w domu,a może w szkole?( w szkole trochę odpada,bo nawet jeśli wezmę kanapki do szkoły ,to o 15 będę musiała coś zjeść większego )
- Dołączył: 2013-06-26
- Miasto: Daleko Stąd
- Liczba postów: 1457
10 września 2013, 19:31
Ja dawniej w szkole miałam wykupione obiady i jadłam podwójnie ale dużo się wtedy ruszałam :)
10 września 2013, 19:33
A przy moim 'ruchu' to lepiej zrezygnować,czy sie nie martwić? :) szkoła,3-4 razy tygodniowo ćwiczenia Killer/turbo, 4 godziny wf w szkole
- Dołączył: 2010-12-01
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 4421
10 września 2013, 19:55
lepiej zjeść dwa obiady niż się kanapkami opychać
ja mimo ze czasy szkolne mam już dawno za sobą to często jem dwa cieple posilki dziennie - obiad i kolacja
jestem raczej szczupła więc polecam :)
- Dołączył: 2007-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 12398
10 września 2013, 19:56
Ja tez jadlam w liceum dwa obiady i nie tylam od tego:) ruchu troche mialam, chodzilam pieszo do i ze szkoly, orpoc ztego wf i latanie wieczorami po miescie albo rower czasem...ja tam nie widze powodu by sobie odmawiac, jedz tyle aby zaspokoic glod a nie, ze to sa dwa obiady..
10 września 2013, 20:05
nie zjadłabym szkolnego obiadu... może dla innych to nic strasznego, ale ja już wolałabym przygotowywać sobie lunchboxy a w domu zjeść ciepły posiłek nawet o późniejszej porze
10 września 2013, 20:20
Gdybym nie jadła obiadu w szkole, to pewnie zamiast niego zjadłabym kanapke,a w domu około 15 ( mam późno obiad, w okolicah 17 ) zapewne znowu kapanke,lub jakaś sałatke owocową. Więc wydaję mi się,że jeśli chodzi o wartościowość posiłków bardziej opłaca mi się jeść obiad, mimo ,że sumując wyjdzie to bardziej kaloryczniej to przecież to spale Ewką:-)
11 września 2013, 08:27
Pewnie, że jedz 2 obiady :) Lepsze ciepłe posiłki niż wcisnąć siebie kanapkę lub batonik. Też jadałam w szkole.
11 września 2013, 10:57
To o 12.30 nie nazwałabym obiadem...
