Temat: Cappuccino na diecie

Kiedy jestem na diecie, prawie codziennie piję cappuccino, by wypełnić pustkę od słodyczy. Nie wiem, czy jest to w miarę zdrowe i chciałabym się upewnić. Nie czuję się po tym zbyt dobrze i lekko, ale dzięki temu nie sięgam po słodycze i nie jestem za głodna. Czy szklanka cappuccino z mlekiem podczas diety jest dobrym pomysłem?
:)
http://www.ilewazy.pl/filizanka-kawy-cappuccino
aż tak bardzo kaloryczne nie jest, ale próbuj przyzwyczajać się, żeby pić np. co 2 lub 3 dni, a nie codziennie:)
ja tak samo jak ty codziennie pije ;)akurat  teraz tez pije  i jakos mi w chudnieciu nie przeszkadza 
Pasek wagi
a jakie pijesz? robisz sama czy gotowe z paczki? gotowe super zdrowe nie będzie, bardzo przetworzony produkt.

Takie prawdziwe cappuccino to spoko, ale ja rozumiem, że pijesz cappuccino takie z saszetki? no to nie - to nie jest dobry pomysł, niestety....

mnóstwo cukru, no i sztuczne jest cholerstwo, sama zobacz:

cukier, syrop glukozowy, mleko odtłuszczone w proszku, tłuszcz roślinny częściowo utwardzony, rozpuszczalny ekstrakt kawy (8,5 %), ekstrakt kawy zbożowej (ekstrakt prażonego jęczmienia i żyta), serwatka w proszku, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu (1,1 %), skrobia ziemniaczana, substancja zagęszczająca: E 466, aromat, białka mleka.

co prawda wychodzi na porcję jakieś 80 kcal (bez mleka) no ale to są mocno syfiaste kalorie, ja osobiscie piję po prostu kawę z mlekiem, nawet jak go wleję z pół szklanki to wyjdzie zdrowiej

Pasek wagi
a kiedyś jak nie dbałam o zdrowie to kawusia i papierosek ofkors ;)
ja cappucinem wypelniam sobie czas jak jestem glodna ,a jeszcze nie przyszla pora na jedzenie ...bo czasami zapycham sie woda ale nie zawsze sie sprawdza i wtedy po cappucino siegam :D
Pasek wagi
Ja bardzo lubię cappuccino, zwłaszcza kupne na mieście . Wiadomo, że lepsza woda czy 100% sok, ale jednak kawy z grubą warstwą pianki nie umiem sobie odmówić 
A tam lepiej cappucino niż batonik np Snickers
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.