- Dołączył: 2008-02-04
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 825
17 sierpnia 2013, 09:25
Kiedy jestem na diecie, prawie codziennie piję cappuccino, by wypełnić pustkę od słodyczy. Nie wiem, czy jest to w miarę zdrowe i chciałabym się upewnić. Nie czuję się po tym zbyt dobrze i lekko, ale dzięki temu nie sięgam po słodycze i nie jestem za głodna. Czy szklanka cappuccino z mlekiem podczas diety jest dobrym pomysłem?
:)
17 sierpnia 2013, 09:29
aż tak bardzo kaloryczne nie jest, ale próbuj przyzwyczajać się, żeby pić np. co 2 lub 3 dni, a nie codziennie:)
- Dołączył: 2012-06-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1118
17 sierpnia 2013, 09:31
ja tak samo jak ty codziennie pije ;)akurat teraz tez pije

i jakos mi w chudnieciu nie przeszkadza
17 sierpnia 2013, 09:31
a jakie pijesz? robisz sama czy gotowe z paczki? gotowe super zdrowe nie będzie, bardzo przetworzony produkt.
- Dołączył: 2012-10-02
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 402
17 sierpnia 2013, 09:32
Takie prawdziwe cappuccino to spoko, ale ja rozumiem, że pijesz cappuccino takie z saszetki? no to nie - to nie jest dobry pomysł, niestety....
mnóstwo cukru, no i sztuczne jest cholerstwo, sama zobacz:
| cukier, syrop glukozowy, mleko odtłuszczone w proszku, tłuszcz roślinny częściowo utwardzony, rozpuszczalny ekstrakt kawy (8,5 %), ekstrakt kawy zbożowej (ekstrakt prażonego jęczmienia i żyta), serwatka w proszku, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu (1,1 %), skrobia ziemniaczana, substancja zagęszczająca: E 466, aromat, białka mleka.
co prawda wychodzi na porcję jakieś 80 kcal (bez mleka) no ale to są mocno syfiaste kalorie, ja osobiscie piję po prostu kawę z mlekiem, nawet jak go wleję z pół szklanki to wyjdzie zdrowiej
|
Edytowany przez ajusek 17 sierpnia 2013, 09:33
- Dołączył: 2013-08-01
- Miasto: Mińsk Mazowiecki
- Liczba postów: 211
17 sierpnia 2013, 09:32
a kiedyś jak nie dbałam o zdrowie to kawusia i papierosek ofkors ;)
- Dołączył: 2012-06-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1118
17 sierpnia 2013, 09:32
ja cappucinem wypelniam sobie czas jak jestem glodna ,a jeszcze nie przyszla pora na jedzenie ...bo czasami zapycham sie woda ale nie zawsze sie sprawdza i wtedy po cappucino siegam :D
17 sierpnia 2013, 09:34
Ja bardzo lubię cappuccino, zwłaszcza kupne na mieście

. Wiadomo, że lepsza woda czy 100% sok, ale jednak kawy z grubą warstwą pianki nie umiem sobie odmówić
- Dołączył: 2013-08-06
- Miasto: grudziądz
- Liczba postów: 159
17 sierpnia 2013, 09:38
A tam lepiej cappucino niż batonik np Snickers