Temat: ser żółty-jeść czy nie ?

Przez ponad 3 miesiące nie miałam w ustach sera żółtego -czyli od czasu rozpoczęcia mojej diety.Dzisiaj jednak się skusiłam,bo już nie mogłam wytrzymać <3 :D Powiedzcie mi... czy można go jeść ? bo nie wiem czy mogę sobie na niego pozwolić jutro rano,czy jednak odpuścić.Jestem na stabilizacji jakby co :)
Piórko ma właśnie 3%
Hit z Ryk 16% czy 17% właśnie
16% to jeszcze: Dolina Narwi (ten szamię), Mlekovita Menu B... innych na razie nie widziałam

aszeczka napisał(a):

czytalam kiedys ze nawet powinno się jesc codziennie 2 plasterki zoltego sera, bo zawieraja najlepiej przyswajalny wapn w porownaniu do innego rodzaju nabialu.
 zgadza się. Szczególnie, że większość osób odchudzających się uwielbia redukować tłuszcz tam gdzie nie trzeba, a wręcz nie powinno się tego robić-strata wartości odżywczej w tym wapnia. 
jedz śmiało
Pasek wagi

BeFitAndHappy napisał(a):

hm... ja kupiłam edamski w biedronce firmy Światowid tzn. mamcia kupiła :D


Na pewno od jednej kanapki nic się nie stanie, ale następnym razem jednak staraj się, jeśli już, kupić porządny, prawdziwy ser. Niestety ten biedronkowy to utwardzony tłuszcz roślinny+kurkuma dla koloru Ceny prawdziwego sera żółtego zaczynają się w okolicach 85 zł za kg, co jednak nie przeszkadza, by czasem kupić sobie 2-3 plasterki (koszt stosunkowo niewielki).
Pasek wagi
można. Ja kupuje Grand Goudę bo to chyba jeden z bardzo niewielu na rynku bez konserwantów i jest pycha. Tylko wiesz plasterek, dwa a nie pół kostki na raz i wszystko będzie ok;)
Ja mam ułożoną dietę przez dietetyczkę. Jestem na redukcji, a raz w tygodniu mam żółty ser na kanapkach z ciemnego pieczywa
dzisiaj zjadłam plasterek,jutro też tak planuję,więc jak widać - z umiarem. Pozostała część rodziny jakoś nie przepada za zdrowym jedzeniem i postanowili sobie zrobić chleb z serem smażony na patelni,więc im to wisi czy prawdziwy czy nie,i tak go zjedzą.A następnym razem sama sobie kupię ser-porządny :D

Koko.Loko napisał(a):

Ceny prawdziwego sera żółtego zaczynają się w okolicach 85 zł za kg, co jednak nie przeszkadza, by czasem kupić sobie 2-3 plasterki (koszt stosunkowo niewielki).

Bzdura! Pyszny polski Bursztyn kosztuje ok 40 zł/kg, a to już naprawdę dobry ser. W Biedronce jest pod metką Stary Olęder. Można kupić przyzwoity ser za ok 30 zł/kg, nie trzeba bulić aż 80.

Kllla napisał(a):

Lukasz1988 jest miszcz:)!!
Pasek wagi
przytyjesz 5 kilo od kawałka sera

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.