Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ser żółty-jeść czy nie ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BeFitAndHappy

BeFitAndHappy

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 21:23

Przez ponad 3 miesiące nie miałam w ustach sera żółtego -czyli od czasu rozpoczęcia mojej diety.Dzisiaj jednak się skusiłam,bo już nie mogłam wytrzymać <3 :D Powiedzcie mi... czy można go jeść ? bo nie wiem czy mogę sobie na niego pozwolić jutro rano,czy jednak odpuścić.Jestem na stabilizacji jakby co :)
Zdjęcie użytkownika chunky

chunky

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 21:48

Tłuszcze roślinne? Buhahaha
Zdjęcie użytkownika cod3d

cod3d

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 21:49

zolty ser mozesz jesc calkiem spokojnie jesli nie laczysz go z weglowodanami podczas jednego posilku ani w okolicach kilku godzin :)

zolty ser nabral czarnego PR bo przewaznie laczy sie go wlasnei z weglowodanami np jest na pizzy , z bulkami, pieczywem itd , wtedy jest faktycznie bombowy kalorycznie :) 

ja wlasnie dzis zjadlem 200 g zoltego sera , wczoraj tez tyle , mam takie wyskoki i mam stabilna wage :)  tylko trzeba wiedziec jak jesc 


Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BeFitAndHappy

BeFitAndHappy

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 21:50

no właśnie wiem,że mnóstwo tu takich opinii... tak samo na temat masła,ale też można jeśli jest to prawdziwe masło 82% lub osełka... A wszędzie że to tłuszcz,że to niezdrowe,masakra o.O
Zdjęcie użytkownika BeFitAndHappy

BeFitAndHappy

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 21:51

kurczę no !:( a ja uwielbiam ser w połączeniu z pieczywem <ciemnym rzecz jasna>!
Zdjęcie użytkownika aszeczka

aszeczka

  • Dołączył: 2009-08-18
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2607

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 21:56

czytalam kiedys ze nawet powinno się jesc codziennie 2 plasterki zoltego sera, bo zawieraja najlepiej przyswajalny wapn w porownaniu do innego rodzaju nabialu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dilaraa

dilaraa

  • Dołączył: 2012-08-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 21:59

Boze... najlepiej to nic nie jesc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika suzuka_21

suzuka_21

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 22:00

to kup sobie taki 3% tłuszczu

ja osobiście jadam 16% tłuszczu, jest o wiele smaczniejszy niż taki pełnotłuszczowy
Zdjęcie użytkownika kkasikk

kkasikk

  • Dołączył: 2013-03-18
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3437

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 22:06

Ja jestem żołte sery. I to te najtłustsze. Pleśniowe 30%, Goude pełnotłustą. na pewno nie bedę jadła odchudzonych , albo seropodobnych niby z mniejszą zawartoscią tłuszczu. Sery są zdrowe. Trzeba je jeść :) Rano kromka z plasterkiem żołtego sera (wcale nie trzeba kroić grubej pajdy cienki plasteek + plaster pomidora) i jestem w niebie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 22:06

Ja polecam dość niskokaloryczny jak na ser żółty - ser "Hit z Ryk". Ma około 20% tłuszczu. Równie dobry jest ser "Piórko" i ma całkiem przyjemny skład.
Zdjęcie użytkownika BeFitAndHappy

BeFitAndHappy

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 22:10

hm... ja kupiłam edamski w biedronce firmy Światowid tzn. mamcia kupiła :D
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.