Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 99 DNI BEZ SŁODYCZY!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Vaniljaa

Vaniljaa

  • Dołączył: 2010-02-10
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3188

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2010, 17:38

Do końca roku pozostało 99 dni (od jutra). 
Niech to będą dni bez słodyczy.
Kto się przyłącza?
Zapraszam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koksa89

koksa89

  • Dołączył: 2009-12-15
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 1218

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2010, 00:16

zaczynam dzień 44 bez słodyczy!!! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika koksa89

koksa89

  • Dołączył: 2009-12-15
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 1218

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2010, 12:31

dzień 45!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika koksa89

koksa89

  • Dołączył: 2009-12-15
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 1218

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2010, 16:38

dzień 46!!

halo, ktoś tu jest?
trzymajcie mnie w opiece swej :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaczarowana234

zaczarowana234

  • Dołączył: 2010-10-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 297

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2010, 18:00

Hmm... no więc może ja spróbuję:)
Zobaczymy co z tego wyjdzie i ile wytrzymam.:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaczarowana234

zaczarowana234

  • Dołączył: 2010-10-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 297

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2010, 19:28

koksa89

Chciałabym zapytać czy na tej "diecie bez słodyczy" jesz jogurty czy raczej nie?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaczarowana234

zaczarowana234

  • Dołączył: 2010-10-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 297

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2010, 21:13

No więc już 1 dzień bez słodyczy za mną:)  (tylko jigurt zjadłam ale wydaje mi się że to chyba można).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koksa89

koksa89

  • Dołączył: 2009-12-15
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 1218

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2010, 21:56

ja wiem? jogurty są spoko, ale staram się unikać owocowych, a jeśli już owocowe to wolę robić sama.. lub zakupić taki z lidla dla diabetyków Diat. obecnie od jakiegoś 7 września nie miałam w ustach innego jogurtu niż naturalny :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaczarowana234

zaczarowana234

  • Dołączył: 2010-10-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 297

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2010, 13:28

hmm... no to w takim razie nie będę rezygnować z jogurtów:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koksa89

koksa89

  • Dołączył: 2009-12-15
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 1218

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2010, 13:43

nie rezygnuj. ja np czasem piję kakao za to a tego do słodyczy nie wliczam ;)
powodzonka!

dzień 47!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaczarowana234

zaczarowana234

  • Dołączył: 2010-10-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 297

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2010, 14:53

W sumę ja też lubię kakao ale wolę jak jest mniej słodkie:) Więc nie dają go dużo do mleka:) Ale lepiej dla mnie):
Ja jak narazie dzień 2 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.