- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1376
16 czerwca 2013, 16:27
Czesc. Zastanawia mnie czy truskawki sa tuczace? Teraz zaczal sie sezon na nie i codziennie praktycznie je jem . A schudlam pare kilko juz i nie chce tego zaprzepascic. A ogólnie nie jem słodyczy wogole ...
- Dołączył: 2011-08-20
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1533
16 czerwca 2013, 16:47
truskawki jedzą nawet kulturysci a jak wiadomo to na słodkie pozwolić sobie nie mogą - mają niski indeks glikemiczny także SMACZNEGO! :)
- Dołączył: 2012-09-05
- Miasto: Male
- Liczba postów: 71
16 czerwca 2013, 16:52
Wykonczona napisał(a):
No bez przesady a czy są jakieś owoce które tak naprawdę tuczą chyba nie prawda?
Banany i winogrono, najbardziej słodkie, kaloryczne owoce...
Truskawki nie :) Ja na przykład jem je codziennie, ale określoną w diecie ilość :)
- Dołączył: 2013-02-20
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 2206
16 czerwca 2013, 17:30
Nie są tuczące ;) Poza tym trzeba korzystać póki są :D
16 czerwca 2013, 17:51
Dokładnie. Wcinaj póki są! :)
16 czerwca 2013, 20:54
ja uważam, ze owoce na diecie to dobry zamiennik dla słodkości: ciastek, czekoladek i innych złych jedzonek:)
- Dołączył: 2012-09-07
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 4844
16 czerwca 2013, 20:59
nightsun napisał(a):
Wykonczona napisał(a):
No bez przesady a czy są jakieś owoce które tak naprawdę tuczą chyba nie prawda?
Banany i winogrono, najbardziej słodkie, kaloryczne owoce...Truskawki nie :) Ja na przykład jem je codziennie, ale określoną w diecie ilość :)
No tak tylko czy od owoców można przytyć,chyba raczej nie he he także jak dla mnie to nie tuczą owoce mimo tego że zawierają cukier tylko naturalny czyli fruktoza.
- Dołączył: 2011-10-17
- Miasto: Pieszyce
- Liczba postów: 13334
16 czerwca 2013, 21:05
Giguss napisał(a):
Generalnie truskawki zawierają cukier - fruktozę, więc traktuj je jak podwieczorek.
Taa gruszki sa jeszcze słodsze a (dawno temu) w wakacje jadłam codziennie do 15 sztuk i schudłam 10 kg w dwa miesiące.
16 czerwca 2013, 21:24
Truskawki w 100 gramach mają 93 g wody
- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 206
16 czerwca 2013, 21:25
ja jem codziennie 1-2kg!!i chudnę;P