Temat: truskawki na diecie

Czesc. Zastanawia mnie czy truskawki sa tuczace?  Teraz zaczal sie sezon na nie i codziennie praktycznie je jem . A schudlam pare kilko juz i nie chce tego zaprzepascic. A ogólnie nie jem słodyczy wogole ...
Nie są, ale nie należy przeginać z ilością zjadanych na dobę owoców ;) ja tam truskawki jadam praktycznie codziennie :)
Jedz i kilogram dziennie - wyjdzie kalorycznie tyle, co jeden baton :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.