© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 kwietnia 2013, 22:03
Mam do Was pytanie, ktore doprowadze mnie do pasji. Zawsze żyłam z mysla, ze platki kukurydziane z mlekiem, sa fajnym pomyslem na śniadanie. Nie bylam po nich glodna i mniej jadlam potem. Jednak uslyszalam, ze miska takich platkow z mlekiem moze miec nawet 800kcal! Bylam bardzo zdzwiona i od tamtej chwili (od polowy lutego) nie jem ich kompletnie. Przyznam jednak, ze sa one moja najwieksza slaboscia i czesto mam ochote je zjesc.
Sama nie wiem ile w tym prawdy, jak to w internecie raz slyszymy, ze powinnismy to jesc a potem, ze absolutnie nie. Wie ktos ile moze miec taka miseczka platkow? Je ktos je czesto? Jak tak to ile sypiecie takich platkow? Pozdrawiam :)
8 kwietnia 2013, 22:33
Porcja to 30g (szklanka płatków), czyli 112 kcal, do teko szklanka mleka 2%, czyli 117kcal. Razem: 229. Jak wsypiesz całe opakowanie i zalejesz kartonem mleka to może będzie 800.
8 kwietnia 2013, 22:41
8 kwietnia 2013, 22:45
własnie, 30g to nie 5 płaskich lyzek?? jaka szklanka, o czym Wy gadacie? ;o
8 kwietnia 2013, 22:57
8 kwietnia 2013, 23:49
9 kwietnia 2013, 07:59
9 kwietnia 2013, 08:04
Edytowany przez Pakiko 9 kwietnia 2013, 08:05
9 kwietnia 2013, 18:31
10 kwietnia 2013, 09:07
