- Dołączył: 2012-11-12
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 584
8 marca 2013, 19:23
Wiadomo, że każdej a napewno większości z nas zdarza się przegiąć w któryś dzień. Chcialam się skupić na takich dniach, kiedy dobijacie naprawde 7-8 tys kalorii (teraz az sie boje, ze mi napiszecie, ze wam sie takie rzeczy nie zdarzają:D) Jak wyglada nastepny dzien u Was? Robicie przegłodzenie, czy jecie normalną ilosc kalorii?
Edit: Napisałam o 'przegłodzeniu' bo wyczytalam kiedys jakis artykuł, że jezeli wiesz ze szykuje sie obzarstwo, lub sie zdarzylo zjedz duzo mniej dzien wczesniej lub dzien pozniej :) stad moje pytanie.
No nie jest dla mnie to zaden problem dobic do tej liczby, spust mam jak 6 chopa jak juz mnie dopadnie apetycik.
Edytowany przez eisee 8 marca 2013, 19:39
- Dołączył: 2012-12-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1003
8 marca 2013, 19:41
7-8 tysięcy????O matko to jest możliwe???
Ja nie potrafię nawet przekroczyć 2,5 tys.
- Dołączył: 2013-02-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1003
8 marca 2013, 19:44
basikonik napisał(a):
7-8 tysięcy????O matko to jest możliwe???Ja nie potrafię nawet przekroczyć 2,5 tys.
możliwe. Ja jak podliczałam następnego dnia co zjadłam, to wychodziło Mi nieraz nawet więcej
- Dołączył: 2012-11-12
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 584
8 marca 2013, 19:45
KitKat1991 napisał(a):
basikonik napisał(a):
7-8 tysięcy????O matko to jest możliwe???Ja nie potrafię nawet przekroczyć 2,5 tys.
No dziękuje Ci bardzo. Bo okazuje sie, ze na vitalii to same niejadki bez apetytu walczące z otyłością. o.O
- Dołączył: 2012-12-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1003
8 marca 2013, 19:50
Wiesz odkąd scudłam 12,5 kg nie wyobrażam sobie tak jeść.
- Dołączył: 2012-11-12
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 584
8 marca 2013, 19:52
basikonik napisał(a):
Wiesz odkąd scudłam 12,5 kg nie wyobrażam sobie tak jeść.
No ja schudłam 21kg i jakoś mi sie zdarza.
- Dołączył: 2012-12-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1003
8 marca 2013, 19:57
eisee napisał(a):
basikonik napisał(a):
Wiesz odkąd scudłam 12,5 kg nie wyobrażam sobie tak jeść.
no cóż ja tak nie potrafię
![]()
- Dołączył: 2013-02-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1003
8 marca 2013, 20:19
eisee napisał(a):
KitKat1991 napisał(a):
basikonik napisał(a):
7-8 tysięcy????O matko to jest możliwe???Ja nie potrafię nawet przekroczyć 2,5 tys.
Wyszło na to jakbyś miała do Mnie pretensje
- Dołączył: 2007-07-02
- Miasto: Wro
- Liczba postów: 8570
8 marca 2013, 21:10
Zdarza mi się do 4000 się objeść, ale na drugi dzien prawie nic nie jem, bo mi niedobrze.
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2047
8 marca 2013, 22:12
Nie wyobrażam sobie zjedzenia jednego dnia 7 tys. kalorii - no wybacz. Nawet w urodziny mojego faceta (gdzie zjedlismy na pół tort o srednicy 18cm) zjadłam jakieś 3 tys. :/ Najgorsze co można zrobić to głodówka nastepnego dnia, lub drastyczne przyciecie kalorii. Oragnizm wtedy sie gubi i zaczyna magazynować, bo nie wie kiedy znów cos dostanie i ile. Jeśli wiec juz tak ci się zdaży - nie panikuj. Następnego dnia wróć do zdrowej diety i spozywania racjonalnych ilości pozywienia.
- Dołączył: 2012-05-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4772
8 marca 2013, 23:11
tego nie zrozumie zdrowa osoba... Masz kompulsy, tak? jedzenie 7 tys kcal to nie tak "ot tak, bo mi się nawpieprzać chce czekolady..." tylko już raczej ma gdzies to tam jakies podłoże psychiczne, wg mnie.. i mówię z doświadczenia.. Czytałam kiedyś, że dziewczyny potrafią zjeść do 20 000 kcal ... :o a niestety ja chyba nigdy nie jadłam normalnie na nastepny dzien, ale ja jestem chora, wiec nawet sie nie wypowiada. Pozdrawiam ;)
