4 marca 2013, 16:19
Właśnie na polsat cafe leci program jem i chudne z Magdaleną Wójcik i tam jednej z uczestniczek polecili dietę 1000 kcal. To jak w końcu jest z tą dietą tutaj jak dziewczyny piszą o 1000 kcal to od razu są wyśmiewane i trzymać sie jak najdalej od tej diety a w tym programie kwalifikowani dietetycy ją polecają
- Dołączył: 2012-08-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 5208
4 marca 2013, 16:28
ile waży ta dziewczyna? Zresztą powiem Ci tak - a raczej napiszę - dietetycy to zwykli ludzie. Pamiętaj o tym. Są tacy którzy są dobrzy i tacy którzy nie są. I tacy którzy się uczyli i tacy którzy patrzą tylko na to co działa niezależnie od zdrowia
Edytowany przez OrdemEprogresso 4 marca 2013, 16:29
4 marca 2013, 16:29
bo ludzie mowia ze to glodowka i niszczy metabolizm, tylko kazdy ma inny organizm. jeden bedzie chudl nie wazne co bedzie jadl a inny przytyje od szklanki wody
- Dołączył: 2012-08-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 5208
4 marca 2013, 16:31
wrednababa56 napisał(a):
bo ludzie mowia ze to glodowka i niszczy metabolizm, tylko kazdy ma inny organizm. jeden bedzie chudl nie wazne co bedzie jadl a inny przytyje od szklanki wody
:o nie? tutaj nie chodzi o to kto ma jaki organizm tylko o to poniżej ilu kcal poniżej zapotrzebowania możesz zejść, żeby nie tracić głównie masy mięśniowej.
Edytowany przez OrdemEprogresso 4 marca 2013, 16:35
- Dołączył: 2013-02-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3098
4 marca 2013, 16:32
Dukana też wszyscy chwalili, i sama się złapałam, owszem schudłam, ale wpadłam w anemię i włosy mi wypadały garściami. 1000 kcal to za mało,szczególnie jeśli jesteś aktywna w ciągu dnia
4 marca 2013, 16:33
wiesz ,mozna byc na diecie 1000kcal jedząc tylko sałatę i jogurt naturalny + chrupkie pieczywo(co jest bez sensu) i na diecie 1000 kcal gdzie jest i mięso i zdrowe tłuszcze ,owoce warzywa i nabiał.. wazne by po takiej diecie nie rzucić sie na jedzenie i nie przejsc z 1000 nagle do 2 000 a zwiększać kalorycznosc stopniowo. Nie sztuką jest schudnąć, sztuką jest utrzymać wagę.
4 marca 2013, 16:36
OrdemEprogresso napisał(a):
ile waży ta dziewczyna? Zresztą powiem Ci tak - a raczej napiszę - dietetycy to zwykli ludzie. Pamiętaj o tym. Są tacy którzy są dobrzy i tacy którzy nie są. I tacy którzy się uczyli i tacy którzy patrzą tylko na to co działa niezależnie od zdrowia
ta dziewczyna waży cos około 70 kg
4 marca 2013, 16:41
OrdemEprogresso napisał(a):
wrednababa56 napisał(a):
bo ludzie mowia ze to glodowka i niszczy metabolizm, tylko kazdy ma inny organizm. jeden bedzie chudl nie wazne co bedzie jadl a inny przytyje od szklanki wody
:o nie? tutaj nie chodzi o to kto ma jaki organizm tylko o to poniżej ilu kcal poniżej zapotrzebowania możesz zejść, żeby nie tracić głównie masy mięśniowej.
kazdy ma rozne oczekiwania, niektorym zalezy wylacznie aby zejsc 20 kg, a z czego to jeden pies, wazne zeby miec mniej w tali czy w pepuszku
- Dołączył: 2012-01-12
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 605
4 marca 2013, 16:43
ja jak byłam na diecie 1000kcal to wcale nie chodziłam głodna. ważne by dobrze posiłki rozłożyć. no i są szybkie efekty bo 4 kg w miesiąc murowane. teraz jestem na mż i 2 kg w miesiąc mi poszło a ćwicze dużo
- Dołączył: 2012-05-20
- Miasto: Hel
- Liczba postów: 5118
4 marca 2013, 16:47
DLA MNIE DIETA 1000 KCAL to jest dieta na której nie powinno sie być dłużej niż dwa tygodnie...to na prawde max. wiec jezeli masz do zrzucenia 2-3 kg...to prosze. ale jak ktoś ma więcej do zrzucenia i musi sie odchudzać dłużej to nie powinien nawet od niej zaczynać.