Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Bez kawy żyć nie mogę - a Wy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AgnieszkaS79

AgnieszkaS79

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 511

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 08:57

Cześć,

sypiam niewiele - 6-7 h. Rano muszę wypić kawę - pijam rozpuszczalną lub z expresu. Musze się oduczyć bo Dietetyk mi odradza picie - a jeśli już to tylko czarną. Czy pijacie kawy? Jakie i jaką ilość. Czytałam ostatnio, iż picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita i poprawia układ krwionośny. Lekarze zalecają picie nawet 3 kaw dziennie. Co o tym sądzicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justyna43219

justyna43219

  • Dołączył: 2011-09-26
  • Miasto: Wonderland
  • Liczba postów: 1936

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 10:44

nie pijam wcale... zastępuje yerbą lub czerwoną herbatą. Jak wypije kawę to co najwyżej mam łomot na sercu a i tak spać mogę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 10:52

ja rzuciłam kawe razem z papierosami i dobrze mi z tym.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Czarnamania

Czarnamania

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 10:54

Niestety piję. 3 x w tygodniu zwykłe z mlekiem i codziennie z 2 zbożowe:)
Zdjęcie użytkownika truskaweczkaaa

truskaweczkaaa

  • Dołączył: 2009-04-14
  • Miasto: Miechowice Małe
  • Liczba postów: 275

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 10:57

ja też jestem uzależniona, piję 2 parzone i lubię latte smakowe, najbardziej karmelowe, ale to jak pije to jedną dziennie i nie codzień
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika onaczeka

onaczeka

  • Dołączył: 2010-03-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:07

ja lubie kawę ;) nie chce z niej rezygnować bo dieta dla mnie to nie same wyrzeczenia tylko tryb życia jaki chcemy już prowadzić do końca;) a że ją lubię i poprawia mi samopoczucie to nie zrezygnuje;p zazwyczaj piję 1-2 dziennie :) w czasie sesji około 4 :d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Waybuloo

Waybuloo

  • Dołączył: 2013-01-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 239

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:14

Ja sobie nie wyobrażam nie pić kawy. Codziennie rano ledwo się zwleke z łóżka odrazu nastawiam czajnik na kawke. Rozpuszczalna z mlekiem. Drugą pije koło południa lub po obiedzie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika streaker

streaker

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2843

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:18

a ja piję zbożową , Caro od Neastle :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika toska91

toska91

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 235

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:24

Codziennie dwie. Jedną po śniadaniu i jedną po obiedzie. Czasami trzecią na wieczór kiedy mam duuużo nauki w sesji.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika majka2935

majka2935

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:26

Ja piję od czasu do czasu i oczywiście bez cukru :)
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:34

Ooo ja tez,a tez jestem fanka kawy:) zainwestowalam w dobra maszyne do kawy i pije przez dzen kilka filizanek :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.