Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Bez kawy żyć nie mogę - a Wy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AgnieszkaS79

AgnieszkaS79

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 511

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 08:57

Cześć,

sypiam niewiele - 6-7 h. Rano muszę wypić kawę - pijam rozpuszczalną lub z expresu. Musze się oduczyć bo Dietetyk mi odradza picie - a jeśli już to tylko czarną. Czy pijacie kawy? Jakie i jaką ilość. Czytałam ostatnio, iż picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita i poprawia układ krwionośny. Lekarze zalecają picie nawet 3 kaw dziennie. Co o tym sądzicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NiuAj

NiuAj

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 09:08

artosis napisał(a):

nie mam najmniejszego zamiaru rezygnowac z kawy ! dietetyk odradza pic kawe bo co ? jakis argument ? jesli nie sypiesz kg cukru i nie wlewasz wiadra smietany to nie rozumiem w czym rzecz.Non stop czyta sie ,ze ludzi epijacy  kilak filizanek kawy dziennie maja z tego zdrowotne korzysci na dluzsza mete.Niektorzy dietetycy to chyba sie z choinki urwali normalnie.


odradza picie rozpuszczalnej, bo to sama chemia ;) mi też wiele osób mówi, żebym tego nie piła, a sięgnęła po mieloną- ta jest zalecana, ale nie rozpuszczalna..
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 09:10

zawsze piję w szkole:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ilo123

ilo123

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1577

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 09:14

a jaa to kawy w ogóle nie piję, piłam tylko raz w życiu i dostałam takiego bólu brzucha , że powiedziałam nigdy więcej, a na spanie najlepszy jest ruch 15 min poskakać i już się spać nie chce:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 09:14

ja piję cappuccino, ale zawartość kawy w nim jest niewielka w sumie ;) i też żyć bez niego nie mogę wręcz były próby odstawienia, ale spełzły na niczym
Zdjęcie użytkownika baskens.

baskens.

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 09:15

Kawę pije tylko mrożoną z lodami i bitą śmietaną innej nie znoszę, zbyt gorzka :P
Zdjęcie użytkownika klaudiaankakk

klaudiaankakk

  • Dołączył: 2012-10-26
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 2077

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 09:16

ja mogę żyć ale nie chcę :)) piję kaweczkę rozpuszczalną z mlekiem i od razu lepiej :) 
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nianiaBasia

nianiaBasia

  • Dołączył: 2013-01-28
  • Miasto: Wolsztyn
  • Liczba postów: 242

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 09:17

Kawę kocham bardzo, dziś rano sobie właśnie to uświdomiłam próbując wypić z rana herbate...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nianiaBasia

nianiaBasia

  • Dołączył: 2013-01-28
  • Miasto: Wolsztyn
  • Liczba postów: 242

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 09:17

Kawę kocham bardzo, dziś rano sobie właśnie to uświdomiłam próbując wypić z rana herbate... zaraz zrobiłam kawunie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez nianiaBasia 5 lutego 2013, 09:17

Zdjęcie użytkownika Aliszia91

Aliszia91

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 09:18

Ja kawę uwielbiam i to właśnie rozpuszczalną z mlekiem, ale ostatnio musiałam z niej zrezygnować, bo źle się po niej czułam, a że lubię smak kawy to piję inkę (z łyżeczką cappuccino lub bez) :)
Zdjęcie użytkownika liliputek91

liliputek91

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 09:24

uwielbiam, nie wiem jak można żyć bez:P
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.