- Dołączył: 2012-01-09
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 511
5 lutego 2013, 08:57
Cześć,
sypiam niewiele - 6-7 h. Rano muszę wypić kawę - pijam rozpuszczalną lub z expresu. Musze się oduczyć bo Dietetyk mi odradza picie - a jeśli już to tylko czarną. Czy pijacie kawy? Jakie i jaką ilość. Czytałam ostatnio, iż picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita i poprawia układ krwionośny. Lekarze zalecają picie nawet 3 kaw dziennie. Co o tym sądzicie?
- Dołączył: 2010-05-10
- Miasto: Mauritius
- Liczba postów: 21812
5 lutego 2013, 09:00
Ja pije dwie. Musze przynajmniej jedna wypic rano bo jestem uzalezniona juz fizycznie od kawy i stresu.
A moze wysypiaj sie lepiej?
- Dołączył: 2012-12-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16
5 lutego 2013, 09:00
mimo, że przy diecie nie jest zalecana, ja codziennie rano robię sobie przyjemność i z mlekiem 0,5% piję:-)))
5 lutego 2013, 09:00
Ja 5-6 dni w tygodniu wstaje 5:30, kaw nie pijam...Nie lubię, kiedyś spróbowałam to myślałam, że zwymiotuję. Rozpuszczalną oczywiście, a jak złapałam łyka tej prawdziwej, to myślałam, że się przekręcę :D
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
5 lutego 2013, 09:02
nie mam najmniejszego zamiaru rezygnowac z kawy ! dietetyk odradza pic kawe bo co ? jakis argument ? jesli nie sypiesz kg cukru i nie wlewasz wiadra smietany to nie rozumiem w czym rzecz.Non stop czyta sie ,ze ludzi epijacy kilak filizanek kawy dziennie maja z tego zdrowotne korzysci na dluzsza mete.Niektorzy dietetycy to chyba sie z choinki urwali normalnie.
- Dołączył: 2012-12-26
- Miasto:
- Liczba postów: 855
5 lutego 2013, 09:02
ja bez kawy się nie włączam :)
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
5 lutego 2013, 09:02
3 rozpuszczalne + jedna parzona. Z mlekiem i słodzikiem.
Sesja
![]()
Normalnie piję Inki.
- Dołączył: 2012-05-20
- Miasto: Hel
- Liczba postów: 5118
5 lutego 2013, 09:03
ja pije jedna rano...czasami w gościach drugą. ale nie bo jestem uzależniona..tak jakoś, lubie. czarną z odrobina mleka bez cukru. jak z jakiegos powodu nie ma kawy..nie pije.
- Dołączył: 2013-01-30
- Miasto: Bietigheim-Bissingen
- Liczba postów: 124
5 lutego 2013, 09:04
Hej
![]()
Ja uwielbiam kawę, piję rozpuszczalną z odrobiną mleka bez cukru. Zależy od dnia, czasami mam tak, że potrafię ich wypić 6 a czasami jedną tylko rano
Ale ją uwielbiaaam i na pewno z niej nie zrezygnuję. Moim zdaniem zbyt duże ilości na pewno nie są wskazane (te moje 6 na dzień np
![]()
), ale tak jest z każdą rzeczą... Przecież "co za dużo to niezdrowo"
![]()
5 lutego 2013, 09:07
Ja nie lubię kawy.. Czasem Inkę wypiję :]