© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 stycznia 2013, 16:44
28 stycznia 2013, 17:18
28 stycznia 2013, 17:20
28 stycznia 2013, 17:22
28 stycznia 2013, 17:26
28 stycznia 2013, 17:29
Ja myślę, że w tym wątku nie ma się juz co udzielać, to wszystko jest jak grochem o ścianę. Zero wiedzy i ZERO chęci do posiadania wiedzy. Ona jest mądrzejsza, a zaburzenia odżywiania czają się za rogiem. Jak można jeść 800 kcal i przytyć 2 kilo? W wieku 15 lat tak mieć już zepsutą przemianę materii? Dziewczyno, jak nie zmienisz myślenia już teraz i nie przyjmiesz, że są ludzie, którzy NAPRAWDĘ znają się na odżywianiu, to my Ci nie będziemy w stanie pomóc.
28 stycznia 2013, 17:40
Jedząc 800 kalorii nie przytyłam 2 kg, tylko najpierw schudłam 10 kg, a jak zaczęłam jeść więcej, to przytyłam 2 kg. Efekt jojo, jak to nazywacie.Ja myślę, że w tym wątku nie ma się juz co udzielać, to wszystko jest jak grochem o ścianę. Zero wiedzy i ZERO chęci do posiadania wiedzy. Ona jest mądrzejsza, a zaburzenia odżywiania czają się za rogiem. Jak można jeść 800 kcal i przytyć 2 kilo? W wieku 15 lat tak mieć już zepsutą przemianę materii? Dziewczyno, jak nie zmienisz myślenia już teraz i nie przyjmiesz, że są ludzie, którzy NAPRAWDĘ znają się na odżywianiu, to my Ci nie będziemy w stanie pomóc.
28 stycznia 2013, 17:45
Kurcze dziewczyna się pyta,prosi o pomoc a wy ją błotem obrzucacie.. no ludzie..
Przecież ona wam jakoś hamsko nie odpisuje.. tylko mówi to co uważa za słuszne.. Te dziewcze ma dopiero 15 lat ttroche wyrozumiałości.. bo takim agresywnym odpisywaniem mam wrażenie jakbym czytała same pietnastki...
Co do diety jeżeli ćwiczysz tak intensywnie to nie możesz jeść 1500 kcl.. to jest stanowczo za mało...minmum te 1700/1800 i więcej... przy takim wysiłku..
Mogę uwierzyć że czujesz się najedzona przy 1300-1500 kcl bo ja czasem tak zjadam jak w menu mam na obiad zupe bądz kurczaka z warzywkami wtedy w ciągu dnia jestem naprawde najedzona no i gdzieś na oko tyle kcl wychodzi.. bez żadnych ćwiczeń. Ale 800 kcl? a ty nie masz siły nic już wcisnąć?.. przy codziennych ćwiczeniach... to oznaka że coś jest nie tak.. powinnaś kogoś poprosić o pomoc np. rodziców aby zapisali Cię do dieteyka bądz psychologa bo nie wiadomo gdzie leży przyczyna..
Trzymaj się! i bież do serca tylko te komentarze które naprawde mogą Ci pomóc a złośliwe puszczaj mimo uszu ;)
28 stycznia 2013, 17:45
28 stycznia 2013, 17:46
O ile wiecej? Ile kalorii jadlas po tym jak schudlas to 10kg?Jedząc 800 kalorii nie przytyłam 2 kg, tylko najpierw schudłam 10 kg, a jak zaczęłam jeść więcej, to przytyłam 2 kg. Efekt jojo, jak to nazywacie.Ja myślę, że w tym wątku nie ma się juz co udzielać, to wszystko jest jak grochem o ścianę. Zero wiedzy i ZERO chęci do posiadania wiedzy. Ona jest mądrzejsza, a zaburzenia odżywiania czają się za rogiem. Jak można jeść 800 kcal i przytyć 2 kilo? W wieku 15 lat tak mieć już zepsutą przemianę materii? Dziewczyno, jak nie zmienisz myślenia już teraz i nie przyjmiesz, że są ludzie, którzy NAPRAWDĘ znają się na odżywianiu, to my Ci nie będziemy w stanie pomóc.
