Temat: wasze "zapychacze"

> zdjęcia jakiejś szczupłej kobiety

Czyżby smakosz celulozy?

Marchewka
Gryziona powoli skórka od chleba
Żucie gumy
Czerwona herbata
Jabłka
Maliny
Woda...

Co do tematu:
- Coca-Cola Light/Zero (wiem, jest niezdrowa, ale mi pomaga, no i nie ma kcal)
- kilogram cukinii na parze z przyprawami (200 kcal)
- 6 łyżek otrębów owsianych + mleko + miód (ok. 300 kcal); tym można się nieźle zatkać
- woda z chilli i cytryną - robię taką pikantną mieszankę i w siebie wlewam; nie chce się jeść, bo za bardzo piecze:P; zresztą zapożyczyłam to z lemon detox diet, tyle że bez syropu klonowego

migdały, orzechy włoskie czy nerkowce :) ale tak do 15 sztuk dziennie, bo większa ilość może powodować zwiększenie wagi ;)

Cola light, jak powyżej

Czasem kisiel albo bulion

kostka chudego twarogu do kawy, pycha :)

jogurt naturalny do tego śliwki suszone i otręby ... mniam

Ja się zapycham sucharkami/paluszkami/ciastkami/biszkoptami/pierniczkami,
ale ja już nie muszę patrzeć czy to 'złe' czy nie ;-)

Jabłko albo grapefruit.

cola light/zero tak jak pisaly dziewczyny
hektolitry czerwonej herbaty ze słodzikiem


Nie wiem jak inni, ale ja jak zjem jabłko to po 10-15 minutach burczy mi w brzuchu i mam wrażenie, że estem jeszcze bardziej głodna niż byłam :)