14 listopada 2012, 21:01
Hej, jestem już po diecie, stabilizacji itd. - jem już normalnie. Włączyłam do swojego codziennego jadłospisu dwie kawy zbożowe (niesłodzone, bez mleka) - nie moge pić normalnej kawy. Czy te dwie filiżanki zbożówki jakoś zaszkodzą diecie? Czy kawa zbożowa jest tucząca?? Czy jak wode traktować?
- Dołączył: 2010-10-23
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 911
14 listopada 2012, 21:19
kawa zbożowa jest bardzo zdrowa, ja pije Inkę z błonnikiem i nie dość że jest pyszna, to zawiera dużo błonnika i bardzo mało kalorii, pij śmiało!!
- Dołączył: 2009-10-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 4384
14 listopada 2012, 21:36
jolajola1 napisał(a):
bosze! weź zagrzmij!
Dokładnie o samo pomyślałam...
Autorko tematu ja bym Ci radziła zjeść kawę na sucho, jak nie dodasz wody, będzie mniej kalorii
![]()
- Dołączył: 2011-06-01
- Miasto:
- Liczba postów: 191
15 listopada 2012, 00:06
Bez przesady.. Pijac kawe nie wypijasz litra mleka.. Chociaz i od tego sie nie da przytyc
15 listopada 2012, 09:10
Ja właśnie wypiłam kawę z mlekiem i z obawy przed przytyciem zaraz zacznę mój codzienny prawie godzinny trening, więc jeśli właśnie wypiłaś kawę radzą Ci to samo.
15 listopada 2012, 10:31
Tak to widzę:"o o Boże wzięłam głęboki oddech - czy ja od tego przytyję???"
Ze skrajności w skrajność: jak się nie opychają po 10 tys kcal dziennie to znowu chcą liczyć kaloryczność wody.
Edytowany przez Slania 15 listopada 2012, 10:36
15 listopada 2012, 10:52
jesteś.. niemądra by nie powiedzieć "głupia" aa i uprzedzam Twoje późniejsze pytania od jednej kostki czekolady też nie przytyjesz
15 listopada 2012, 10:56
Slania napisał(a):
Tak to widzę:"o o Boże wzięłam głęboki oddech - czy ja od tego przytyję???" Ze skrajności w skrajność: jak się nie opychają po 10 tys kcal dziennie to znowu chcą liczyć kaloryczność wody.
Już wiem, czemu niektórzy raperzy są tacy 'pulchni ', oni po prostu za dużo powietrza wciągają przed nawijką ;D