Temat: czy można przytyć na kawie zbożowej?

Hej, jestem już po diecie, stabilizacji itd. - jem już normalnie. Włączyłam do swojego codziennego jadłospisu dwie kawy zbożowe (niesłodzone, bez mleka) - nie moge pić normalnej kawy. Czy te dwie filiżanki zbożówki jakoś zaszkodzą diecie? Czy kawa zbożowa jest tucząca?? Czy jak wode traktować?
Jeeeeezu, widzisz i nie grzmisz. Nie, nie zaszkodzą. Mają znikomą ilość kalorii. Normalni ludzi piją kawę i nie tyją, więc czemu w Twojej diecie miałaby Ci zaszkodzić? Szczególnie, że ani nie słodzisz, anie nie dodajesz mleka.
Po przeczytaniu samego tematu powiedziałam na głos... "O ja pier..."
czytałam że podnosi poziom cukru we krwi
nie no ja myślałam, że jestem tolerancyjna, ale zwątpiłam w tą swoją tolerancyjność...
Pasek wagi
Jak Ty przeszłaś przez stabilizację??? chyba dopiero ja zaczynasz ;/
Pasek wagi
Nie nie można :) 
Ja piję z dodatkiem mleka i nie tyje więc spokojnie możesz ją pić, w jednej porcji jest tylko 14 kcal 
bosze! weź zagrzmij!
Pasek wagi
Kawa zbożowa jest podobno bardzo zdrowa.;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.