Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta 1000kcal. Efekty

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika daid1970

daid1970

  • Dołączył: 2012-10-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 22:34

Witam. Jakie efekty po diecie 1000kcal i w jakim czasie?

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika daid1970

daid1970

  • Dołączył: 2012-10-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2012, 10:17

a Ty jaka diete stosujesz?

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelinagryzlakwp.pl

ewelinagryzlakwp.pl

  • Dołączył: 2010-11-29
  • Miasto: Toronto
  • Liczba postów: 2512

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2012, 10:44

13kg w8tgodni!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Grian

Grian

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2012, 10:50

witamy w Vitaliańskim ciemnogrodzie diet głodówkowych

jak ja uwielbiam takie tematy po setkach artykułów i porażek, które można min. tutaj poczytać w postach

ignorancja górą!

jeszcze polecam biegać maratony przy diecie 1000 kcal, schudniesz na pewno 10 kg w tydzień
Zdjęcie użytkownika Laurka93

Laurka93

  • Dołączył: 2009-01-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2145

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2012, 11:50

A mnie 1000 kcal uratowało z dziecięcej otyłości, i do dzisiaj ważę tyle samo co po diecie:) co prawda mam czasem wahania, ale nie przekracza już teraz 65 kg (w wieku 14 lat ważyłam 72), teraz mam 19 i waha mi się 60-65 w zależności od pory roku itd. Narazie najlepszą dietą dla mnie są studia :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nesca85

Nesca85

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1839

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2012, 12:31

diete 1000 kal możesz max 6 tyg robić,ale radzę Ci tylko tydzień 1000, potem tydzień 1200, trzeci tydzień 1400 a potem 1500 już forever ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika roogirl

roogirl

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 15329

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2012, 12:42

Efekty? Kompulsy, objadanie się i powrót do wagi sprzed odchudzania w ciągu miesiąca chyba.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NadiaX

NadiaX

  • Dołączył: 2012-10-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 95

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2012, 13:16

Coś mnie skręca jak słyszę, że po diecie 1000 kcal jest jojo.. Jak się chce, to można nawet po 500 kcal nie mieć jojo. Ale pomijając ten fakt, to dieta niezdrowa.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika catherina13

catherina13

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2012, 13:43

A ja jestem na diecie 1000 kcal.Tzn byłam obecnie to 1200 kcal i dążę do 1500 kcal.Ale stopniowo-kolejne zwiekszenie kalorycznosci za chwilke ,dodam ,ze odchudzam sie od 14 maja i juz mam prawie  -30 kg.Polecam ,ale z glową.Ja przed rozpoczeciem diety konsultowalam sie z lekarzem.
Zdjęcie użytkownika yasminelkaa

yasminelkaa

  • Dołączył: 2012-09-23
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 544

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2012, 14:22

ja się mocno zastanawiam nad dietą 1000 kalorii ale tylko w dni w ktore nie ćwiczę.. dzięki autorko za ten temat bo dziś dużo myślałam i jestem prawie przekonana że się zdecyduję na 1000-1200 kal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.