Temat: Maraton filmowy - co jeść...?

melagrana napisał(a):

zuza1234 napisał(a):

Podczas wyjazdów wszelkich "zawieszam" dietę tj. staram się nie przejadać, kierować się uczuciem głodu i w miarę możliwości wybieram lżejsze potrawy. Jeszcze nigdy nie wróciłam z takiego wypadu cięższa niż wyjechałam - a patrząc na to co piszecie powinnam już ważyć ze 100kg (bo przecież tortilla o 24 czy piwo do grilla się zdarzyło). Nie dajmy się zwariować. Wiele zależy od rodzaju redukcji. Jeśli jemy 1000kcal to taki maraton filmowy z kanapką i jabłkiem zjedzonym w nocy może być brzemienny w skutkach.

Mnie się wydaje, że problem slaids jest taki, że będzie widziała jak inni jedzą popcorn, batoniki i inne smakołyki i już na sam widok tego będzie głodna. Czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal.Problem jest tutaj naruty psychologicznej.

slaids napisał(a):

melagrana napisał(a):

zuza1234 napisał(a):

Podczas wyjazdów wszelkich "zawieszam" dietę tj. staram się nie przejadać, kierować się uczuciem głodu i w miarę możliwości wybieram lżejsze potrawy. Jeszcze nigdy nie wróciłam z takiego wypadu cięższa niż wyjechałam - a patrząc na to co piszecie powinnam już ważyć ze 100kg (bo przecież tortilla o 24 czy piwo do grilla się zdarzyło). Nie dajmy się zwariować. Wiele zależy od rodzaju redukcji. Jeśli jemy 1000kcal to taki maraton filmowy z kanapką i jabłkiem zjedzonym w nocy może być brzemienny w skutkach.

Mnie się wydaje, że problem slaids jest taki, że będzie widziała jak inni jedzą popcorn, batoniki i inne smakołyki i już na sam widok tego będzie głodna. Czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal.Problem jest tutaj naruty psychologicznej.

Problem jest natury takiej ze znam swój organizm, i jak budzę się w nocy to zawsze jestem glodna (mimo że kiedyś miałam dietę nawet na poziomie 2000 kcal), ale wtedy mogę zasnąć i bolące brzuszysko nie daje mi sie we znaki. Poza tym do słodkiego mnie nie ciągnie.

sikoram3 napisał(a):

juz dzis myslicz o zarciu a nie filmach