Temat: BMI a rzeczywistość.

Gdzie jest próg kiedy wygląda się już szczupło. Jak myślicie? A ile kiedy grubo? Kiedy za chudo? A kiedy waszym zdaniem idealnie? Prosiłabym o podawanie liczb.
20 dla mnie idealnie 
To nie zależy od bmi moim zdaniem, bo waga wyglądowi nie równa ;)

Btw przypomniało mi się, jak moja koleżanka jakieś 20cm niższa i z 20kg chudsza była w ciężkim szoku i była wręcz obruszona, że jak ja mogę mieć takie samo bmi jak ona (w podtekście, że przecież ona taka o stokroć szczuplejsza jest:P). Echh, ludzie...
mi najlepiej z BMI 19 (18,5-19,5), przy 17-18 było za chudo
ok. 18-19 będzie idealnie 
BMI to moim zdaniem tylko delikatny wyznacznik, a nie jakieś "idealne BMI" podane  konkretnej liczbie. Bo wszystko zależy od kośćca, od mięśni, od nie wiadomo czego.
Np. gdy miałam BMI na poziomie 27, z całą pewnością nie wyglądałam jakoś grubo, a dziewczyny odchudzały mnie o dobre 5 - 7 kilo. Ale już przy 28 - 29 była tragedia.
czytałam artykuł w którym przedstawiono teorię że kobieta najatrakcyjniej wygląda przy BMI 20,25 , w sumie się z tym zgodzę , choć rożnie to bywa 
Ja przy 20 z kawałkiem wyglądałam bardzo szczupło i nosiłam rozmiar XS i S, ale to było daaawno...
Pytanie bez sensu bo każdy człowiek jest inny  inną budę wa jedni mogę mieć ciut wyżej i łądnie wyglądać lub grubo itp mi prawidołowa  bmi to powinnam mieć 23 tak mi wyszło
Ja najlepiej się czuję przy bmi, oznaczającemu niedowagę. I nie wyglądam na jakąś wychudłą - nie jest to tylko moje zdanie, ale też ludzi z mojego otoczenia. Jestem bardzo drobnej budowy, pewnie dlatego..
powiem Ci ,ze moim zdaniem to nie ma dobrego odzwierciedlenia w rzeczywistosci .. mam BMI 20 z hakiem , napewno mniej niz 21 i wcale nie wygladam szczuplo .. jak ktos cwiczy to moze i przy BMI  22 zgrabnie wygladac a jak ktos sie opieprza tak jak ja to z 20 nie bedzie atrakcyjny ..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.