Temat: Jogurty na kolacje ?

w ogóle to żenada, trochę wam się odeszło od tematu... przez 4 strony? Człowiek wchodzi dowiedzieć się czegoś i ma kłótnie jakiś kobitek które nie potrafią przestać  - to o czymś świadczy.

odnośnie do tego jogurtu chcciałem dodać, że naturalny ma różne takie bakterie w sobe które pomagają trawić i w ogóle więc myślę, że ogolnie jest fajny ale ja bym zjadł raczej nie jako ostatni posiłek

http://potreningu.pl/diety/artykuly/76/jogurt-owocowy---wrog-twojej-sylwetki 

i o to takim sposobem mozemy przedstawic
- jedzenie z maca/kfc
- fast foody ogolnie
- slodycze
- cipsy paluszki i krakersy
- jasne pieczywo


celulit-tycie, choroby serca itp itd
tylko po co?

druga kwestia zebym dzisiaj sobie jogurcik zrobila to musze kupic kubek jogurtu naturalnego ktory kosztuje co jogobella, oporcz tego owoce. teraz moze kupic borowki - po 6 zl za paczke. podziwiam osoby ktore jedza jogurt gorzki, ja musze doslodzic sobie
babranina na cala kuchnie. oplaca sie?
jak na jednorazowa przygode - nie, otoz bo za jogurtami owocowymi nie przepadam. moge zjesc danio straciatela albo wypic muller milk



yyy noga odpadnie? pojawia sie wszy? sasiad mnie zaatakuje siekierka?
jezu, jedliscie napewno jogurty cale zycie, skoro zyjecie to krzywda wam sie nie stala jakas.

Aga- jogurt może być co najwyżej kwaśny,a nie gorzki.

a czy ktos napisal ze stalo?
ja nie wiem z czego producenci robia jogurty ani bulki ani kielbasy.
co nie znaczy ze nie mozna zjesc. gdybym miala wszystko robic zdrowe i naturalne to wydalabym miliony

Nie mówię,że nie można tego zjeść.
Wyraziłam jedynie swoje zdanie na temat jogurtów "o smaku owocowym" :-]

to juz chyba ortoreksja... przesadzacie z ta zdrowa zywnoscia

Popieram, może z pół procenta osób na tym forum, stosuje się do wszystkich zasad zdrowego żywienia.;)

Lepiej naturalny

Bynajmniej. Chodzi o to, że można odchudzać się na 2 sposoby. Albo każdego dnia wpierniczać ciastka, cukier, tudzież jeść pizzę - ok, można wtedy schudnąć, ale chudniesz dużo wolniej, mniej efektywnie, kompozycja ciała nigdy nie będzie taka jaka byłaby przy zdrowym odżywianiu (będzie zdecydowanie więcej tłuszczu, nie da się też wyeliminować cellulitu). A można odżywiać się zdrowymi, nieprzetworzonymi produktami, a na grzeszki pozwalać sobie od czasu do czasu. Przecież nikt nie mówi, że NIGDY nie wolno czegośtam jeść ;) Wystarczy trzymać dietę w 90%, żeby była skuteczna.

Sama jadam czasami niezdrowe rzeczy - ale trzeba znać umiar. Jogurty owocowe to akurat nie jest coś, za czym przepadam i w całym swoim życiu zjadłam tego tylko kilka łyżek, które ktoś mi siłą wepchnął "na spróbowanie" ;) więc nie mam z tym problemu. Moją słabością za to są słodycze - które jem raz na 2-3 tygodnie (takie 'niezdrowe' ;)). A w domu na co dzień pichcę jakieś zdrowsze rzeczy na słodko.

A więc właśnie - skoro możesz chudnąć szybciej, skuteczniej, ładniej, to po co dowalać sobie jakimś jogurtem owocowym? Najpierw ćwiczysz, wylewasz siódme poty, żeby potem sobie zrobić wbrew? ;)  Tym bardziej, że istnieje zdrowszy zamiennik. Rozumiem, jakby to było coś niezastąpionego (np. baton Snickers ;)), ale w tym wypadku tak nie jest.


Na Vitalii to w ogóle jakaś porażka jest, dziewczyny odchudzają się na ciastach i biszkoptach, dietach z kolorowych pisemek, 99% osób nie zna nawet PODSTAW dotyczących odżywiania, a co dopiero mówić o zdrowym odchudzaniu... :/ Najbardziej rozwala mnie to kiedy ktoś zadaje pytanie i odpowiada mu 28 osób, które nie mają zielonego pojęcia o czym piszą. Można później dowiedzieć się takich ciekawostek, że jogurty owocowe to białko, nie należy jeść po 18, a ćwiczyć z Mel B trzeba co najmniej 30 minut, bo po takim czasie zaczyna się spalać tłuszcz. I takie rzeczy są w serwisie poświęconym zdrowemu trybowi życia! Kuriozum ;) Zabawne, że na wizaż.pl dziewczyny mają duuużo większą wiedzę i świadomość w tych sprawach, a przecież pierwsze skojarzenie z tym serwisem to makijaż ;)