- Dołączył: 2012-08-16
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 4857
26 sierpnia 2012, 15:46
Witam :) co sądzicie o jedzeniu na śniadanie tego typu płatków? Ja ostatnio jadłam nestle frutinę z mlekiem a teraz kupiłam sobie nestle chochapic. W dzieciństwie to tylko takie płatki jadałam i nadal je bardzo lubię :D wiem że zawierają dużo cukrów itp ale tak się zastanawiam że skoro na śniadanie można sobie pozwolić na więcej to może jednak nie będą takie złe :) wkońcu mają też inne wartości odżywcze. Do tego przygotowanie takiego śniadania zajmuje 3 minuty :) Dodam że nie jestem na żadnej diecie jedynie co staram się jeść mniej i zdrowiej ale nie chce sobie wszystkiego odmawiać.
26 sierpnia 2012, 16:44
ja z checia moglabym zjesc, chyba sobie jutro zakupie, albo jeszcze dzis i zjem na kolacje. a po owsiance jestem tak samo glodna jak po platkach. z tym ze zeby zrobic dobra owsianke to oprocz platkow musze miec owoce i kakao czyli kolejny wydatek. a te platki to jest jeden zakup i za kalorycznosc owsianki z owocami i dodatkami moge wsypac wiecej czekoladusiow i na to samo wyjdzie, a nawet lepiej bo nie bede plula owsianka jesli nie bede miala nia chec
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
26 sierpnia 2012, 16:45
Mają mnóstwo cukru, ale mi smakują, więc często sobie na nie pozwalam;)
- Dołączył: 2012-07-22
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 211
26 sierpnia 2012, 16:58
Ja codziennie jem chocapiki z mlekiem na śniadanie - koło godziny 6. Później koło 10 kanapkę (dopiero wtedy jestem głodna). O 14 obiad lub drugą kanapkę (jak jestem w pracy), o 17 znowu coś i o 20 lekką kolację.
26 sierpnia 2012, 17:03
Szkoda mi tych wszystkich osób ,,fuj, marnowanie kalorii, niezdrowe, śmieciowe". Nie odbieracie sobie przypadkiem za dużo?
Co do tematu to ja bym ich codziennie nie jadła, bo to chyba 30g cukru w 100g płatków ale 1-2 razy w tygodniu czemu nie?
26 sierpnia 2012, 17:08
ja jem , ale nie tak czesto, raz na tydzien czy na dwa tygodnie, smakuja mi i co z tego ze niezdrowe? nie umre jak ood czasu do czasu zjem xd
- Dołączył: 2011-11-16
- Miasto: Chicago
- Liczba postów: 568
26 sierpnia 2012, 17:18
patrysia216 napisał(a):
lepiej kup corn flakes i do mleka dosyp łyżeczkę kakao.
osobiscie w domu mam nequiki i corn flakes
nesquik w 30gr 116 kcal
corn flakes w 30 gr 114 kcal :)
takze w sumie bez roznicy ... tyle tylko pewnie ze w nesquik jest wiecej cukru :)
- Dołączył: 2011-11-16
- Miasto: Chicago
- Liczba postów: 568
26 sierpnia 2012, 17:18
patrysia216 napisał(a):
lepiej kup corn flakes i do mleka dosyp łyżeczkę kakao.
osobiscie w domu mam nequiki i corn flakes
nesquik w 30gr 116 kcal
corn flakes w 30 gr 114 kcal :)
takze w sumie bez roznicy ... tyle tylko pewnie ze w nesquik jest wiecej cukru :)
- Dołączył: 2012-07-21
- Miasto: Słubice
- Liczba postów: 24
26 sierpnia 2012, 17:25
ja myslę ze od czasu do czasu można sobie pozwolić
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
26 sierpnia 2012, 17:31
nie wiem o jakich wartościach odżywczych piszesz, bo akurat w takich płatkach żadnych nie ma , proste węgle , prosty cukier i trochę chemii . zdrowiej na pewnie nie będzie ale od czasu do czasu można, codziennie nie polecam
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15666
26 sierpnia 2012, 17:31
ja takie płatki też lubię od czasu do czasu;)
i wbrew temu co tu niektóre pisza to mają one w sobie dużo wartościowego zboża:)
jak Ci smakują to jedz :)
