- Dołączył: 2012-08-16
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 4857
26 sierpnia 2012, 15:46
Witam :) co sądzicie o jedzeniu na śniadanie tego typu płatków? Ja ostatnio jadłam nestle frutinę z mlekiem a teraz kupiłam sobie nestle chochapic. W dzieciństwie to tylko takie płatki jadałam i nadal je bardzo lubię :D wiem że zawierają dużo cukrów itp ale tak się zastanawiam że skoro na śniadanie można sobie pozwolić na więcej to może jednak nie będą takie złe :) wkońcu mają też inne wartości odżywcze. Do tego przygotowanie takiego śniadania zajmuje 3 minuty :) Dodam że nie jestem na żadnej diecie jedynie co staram się jeść mniej i zdrowiej ale nie chce sobie wszystkiego odmawiać.
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1132
26 sierpnia 2012, 18:03
wolalabym muesli, w tym nic wartosciowego nie ma
- Dołączył: 2010-05-20
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 2879
26 sierpnia 2012, 18:43
Skoro się nie odchudzasz i nie masz ogromnej nadwagi to jedz,na zdrowie.Ja właśnie warzywa z patelni z piersią kuraka bez tłuszczu zapijam szklanką rozpuszczonego bulionu...i w nosie mam,że to glutaminian
![]()
Ciągle spotykam sie z opinią,że owsianka najlepsza na śniadanie...ja wole crunchy pełnoziarniste z chudym mlekiem.Uwierzcie ale mój organizm po latach wątrobianek,tłustych kiełbas itp.jest mi i tak wdzięczny za ograniczenia wprowadzone!
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Kęty
- Liczba postów: 5171
26 sierpnia 2012, 18:44
cukier i nic wartościowego
26 sierpnia 2012, 19:13
Lepsza owsianka lub chocazby musli. Twierdzisz ze chcesz jesc zdrowo, tymi platkami tego nie osiagniesz. To smieciowe jedzenie, szkoda ze wiekszosc ludzi o tym nie wie i daje dzieciom platki do jedzenia
- Dołączył: 2012-06-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1802
26 sierpnia 2012, 19:33
Ja tam wolę corn flakes. Kalorii niby tyle samo, ale cztery razy więcej białka i innych wartości odżywczych.
26 sierpnia 2012, 19:50
trochę śmieciowe, poza tym zbędnie nabijasz tym kalorie, dwa razy w tygodniu - ok, ale nie codziennie... ps. ja też mam słabość do takich płatków, ale raczej wybieram musli
- Dołączył: 2011-04-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1088
26 sierpnia 2012, 20:13
Ja w okresie największego spadku wagi jadlam te platki na śniadanie i kolacje (ok 22!!) i chudlam jak głupia! Nadal je jem, bo daje je na sńiadanie moim pociechom własnie dlatego ze same z siebie sie robią. Czekoladowe mieszam 1-1 ze zwykłymi kukurydzianymi i zalewam mlekiem albo kefirem. Jemy je 3-4 razy w tygodniu i jest gites :)
- Dołączył: 2011-04-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1088
26 sierpnia 2012, 20:21
Tweety: tak daje je dzieciom wiedząc ze można by dać cos lepszego, ale to jest jeden z wielu posiłków, które im podaje. I nie faszeruje ich żadnymi innymi slodkosciami. Po prostu trzeba znaleźć równowagę we wezystki i znać umiar :)
26 sierpnia 2012, 20:27
jak Ci smakuja, to jedz, tym bardziej, ze sie nie odchudzasz, mysle, ze sa lepsze i zdrowsze sposoby na sniadanie, ale jesli je lubisz to niech Ci pojdzie na zdrowie; mi akurat tego typu rzeczy w ogole nie smakuja i w ogole ich nie jadam
- Dołączył: 2010-09-12
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 346
26 sierpnia 2012, 21:01
Skoro pytasz o zdanie na temat tych płatków to moje jest takie, że to kupa cukru, ww prostych i innych niepotrzebnych organizmowi rzeczy. Ale jeżeli lubisz to jest Twój wybór. Ja nie jadam płatków śniadaniowych wcale.
![]()
