Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zero słodyczy do.. czyli ODSTAWIENIE SŁODKOŚCI :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2010, 22:53

W tym postanowieniu nie ma limitu czy popadania w skrajności :) Jest dużo dni bez słodyczy i kilka dni na przyjemności :) Aż wejdzie nam to w nawyk ;)

W tych dniach słodyczom mówimy NIE! 
 23.01 - 06.02.10
 15 - 28.02.10 
 9 - 19.03.10
 6 - 18.04.10
23 - 31.05.10

Lista wytrwałych :) (alfabetycznie)

agggg
Amelia53
aneczka232
aniolek99
Barteek
biedroneczka1981
bonbon007
CaffeeLatte
didi19
doorooota 
emisia23
idealnafigurka
Inia87
Izula0711
jojomaker
Justyna8888
klaudia01032007
lotopauanka
Madzika792
MagdaBG
Martinkaa
MoiLolita
MomeFeinte
NathalieDE
nika84
Nimbooda
pikej
serduszko8787
sevee
slooneckoo
Vaniljaa

Damy radę? Damy!

- wytrzymałam bez słodyczy
 - skusiłam się :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez agggg 21 maja 2010, 21:12

Zdjęcie użytkownika Nimbooda

Nimbooda

  • Dołączył: 2008-05-23
  • Miasto: Tinhosas
  • Liczba postów: 276

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2010, 23:00

U mnie jak najbardziej tak samo:):):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aneczka232

aneczka232

  • Dołączył: 2009-04-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 305

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 02:16

a ja dzis i wczoraj nie dostalam okres i normalnie nie moglam sie powstrzymac od slodyczy, ale od jutra wracam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MagdaBG

MagdaBG

  • Dołączył: 2009-05-17
  • Miasto: Brisbane
  • Liczba postów: 2384

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 08:13

Ja wczoraj też nie poległam. Dzień zaliczam do udanych. Dam radę do 6.02 stycznia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pikej

pikej

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6894

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 11:24

u mnie wczoraj spoko i na dziś też jest taki plan ;) ale nieźle kusi żeby cokolwiek przegryźć :O Jeszcze 12 dni, trzeba się trzymać i ćwiczyć wolę...
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 13:06

no to gratulejszyn dziewczyny i mniejsze gratulejszyn tym, co się skusiły :) ale dacie radę, jeszcze 12 dni :)
ja jakimś cudem wytrzymuję już 4 dzień, nawet murzynek mnie nie kusił, cudem powstrzymałam się od rodzynek w czekoladzie i od czekoladowych batoników z karmelem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika emisia23

emisia23

  • Dołączył: 2009-12-17
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 164

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 17:36

ja sie trzymam juz bez slodyczy od 28.12.2009 :) jest ok :)
Zdjęcie użytkownika Justyna8888

Justyna8888

  • Dołączył: 2008-09-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 523

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 17:44

u mnie tez dalej jest na + :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Izula0711

Izula0711

  • Dołączył: 2009-03-08
  • Miasto: Sochaczew
  • Liczba postów: 259

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 17:45

kolejny dzień na + :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nimbooda

Nimbooda

  • Dołączył: 2008-05-23
  • Miasto: Tinhosas
  • Liczba postów: 276

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 19:43

Gratuluję dziewczyny :) U mnie też na + :) heh nawet mnie nie ciągnie (może dlatego że nie widzę;p) a co oczy nie widza tego sercu nie żal:D:D:D
Pozdrawiam cieplutko:*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 21:09

kurcze, a ja chyba dałam dupy :( nie jem słodyczy, nie ciagnie mnie w ogóle. oglądałam tv z chłopakiem, mama postawiła przed nami wafle z masą kajmakową i zupełnie bez namysłu, odruch bezwarunkowy rzec można, sięgnęłam po jednego i zjadłam. dopiero po chwili do mnie dotarło, że przecież to słodycz :| prawda? : (
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.