Temat: Cukinia

Tak się złożyło, ze mam w domu kilka wielkich cukinii. Nigdy ich nie probowalam... Ponadto nie mam pojecia, co moge z nimi zrobic. Szukam czegos dietetycznego posiłku , ktorego moge z nich zrobic. Czekam na propozycje :)
Zapraszam na mój profil, tam znajdziesz przepis na leczo z cukini ( bardzo mało kaloryczny), można jeść go do woli
placki z cukini są pyszniutkie lub kotleciki, albo cukinia faszerowana ryżem/kaszą i odrobiną mięska-tak jak gołąbki z sosikiem, pychotka i polecam :)
Pasek wagi
Moja mama kroi w plasterki obtacza w jajku mące i bułce tartej i na patelnie ;) do tego sos czosnkowy ! polecam są pyszne mniam :)
Rozetnij po długości na pół, wydrąż pestki, napakuj mielonego mięska i zapiecz:)
No i moje ulubine dietetyczne danie:

Skladniki:
cukinia
serek wiejski
jajka
pomidory
cebula
przyprawy

1. Podsmazyc cebulke z cukinia
2. Dodac pomidory
3. Wbic jajka z przyprawami
4. dodac wiesniaka (nie smazyc, tylko zeby sie cieple zrobilo)

Jest pycha!
Pasek wagi
Moja siostra obiera cukinię, kroi w plastry, wydrąża środek i do niego wkłada mięso mielone to wszystko panieruje i smaży.
Mało dietetyczne, ale smaczne :)
Placki z cukinią to rewelacja :D niestety kaloryczne... ;( 
Nieskromnie polecę mój przepis na placki z cukinii ;p KLIKNIJ 
Leczo, zdecydowanie ! :)
Najprostsze i najszybsze: Pokroić cukinię w około centymetrowe plastry, jeśli skórka jest twarda to obrać, posolić, zostawić na jakiś czas by puściła wodę. Potem przyprawiasz (uwaga! moja mama daje tą do kurczaka O_o) , obtaczasz w jajku i bułce tartej i smażysz. Dietetyczne to raczej nie jest, ale wystarczy zachować umiar i placki odsączyć z tłuszczu. Można jeść z keczupem :) Można zrobić sobie z tym kanapkę, można jeść samo. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.