- Dołączył: 2008-06-06
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 11337
14 sierpnia 2009, 10:12
Świetny temat, ktory sie sprawdzi o ile bedziemy wspolpracowac :)Daj zdjecie tego co własnie jesz i opisz to :)Dzieki temu bedziemy miały/mieli dobre pomysly na dietetyczne jedzonko, bo kazdy wrzuci cos od siebie :DObojetnie co to jest czy owsianka, czy owoc, czy moze tez wymyślny obiadek
SMACZNEGO Pozdrawiam :*Ja Własnie wcinam:
Ogorek, 2 jajka, kawalek kiełbasy polskiej + herbatka :)
Razowiec (kromeczka) Edytowany przez kamileczka84kg 14 sierpnia 2009, 11:38
- Dołączył: 2008-06-06
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 11337
17 sierpnia 2009, 15:15
A tu widze nikt nic nie je cos kiepsko idzie temat a moglo to tak pomoc innym ;/;/ no ale nic lepiej zakladac innego typu tematy ile co ma kcal. Pozdrawiam
Edytowany przez kamileczka84kg 17 sierpnia 2009, 15:15
17 sierpnia 2009, 15:50
Hehe, no dobra ja się przyłączam do przepisów
![]()
Moje II śniadanie:
![]()
Maślanka (lub 100g sera twarogowego chudego)
1/2 banana
plasterek ananasa z puszki
3 łyżki otrębów
3 czubate łyżeczki siemienia lnianego (płatków śniadaniowych-miodzio)
kilka orzechów włoskich
kawałek jabłka pokrojony w kostkę
cynamon
Edytowany przez an1a1987 17 sierpnia 2009, 15:51
- Dołączył: 2009-08-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 298
17 sierpnia 2009, 19:18
Moja kolacja:) Kawałek sałaty lodowej +pomidor+ 1/2 świeżego ogórka + kawałek fety+ 4 plasterki suszonych pomidorów :)
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Domek
- Liczba postów: 4562
17 sierpnia 2009, 22:26
Pyszne te Wasze potrawy (tak na oko
![]()
). Ja o godz 21 !!! zjadłąm 2 kawałki pizzy i bardzo mi z tym źle
![]()
, pizza dobra, ale ciężko mi teraz.
Postaram się też jakieś fotki od jutra wstawiać.
Kamileczka temat fajny, ja tu zaglądam i podpatruję co jadacie
17 sierpnia 2009, 22:50
Kolacja :)
100g chudego twarogu
szczypiorek
2 rzodkiewki
łyżka oliwy z oliwek
Edytowany przez an1a1987 17 sierpnia 2009, 22:52
- Dołączył: 2008-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 341
19 sierpnia 2009, 10:45
![]()
Rano jadłam musli bakaliowe z mlekiem a teraz wcinam "Apetyt na serek waniliowy" - bardzo dobry :P
- Dołączył: 2008-07-21
- Miasto: Sighsoara
- Liczba postów: 1886
19 sierpnia 2009, 13:25
![]()
Obiadek: Połowa gotowanej piersi kurczaka, pół jabłka+2mini marchewki+kminek;pół woreczka brązowego ryżu z papryką; pekińska+dressing ziołowy
- Dołączył: 2009-04-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 651
19 sierpnia 2009, 15:35
ja obecnie jabłuszko sobie podjadam w pracy :)

19 sierpnia 2009, 18:47
Jem własnie paprykę faszerowaną serem białym ze szczypiorkiem i pomidorkiem... ale nie mam fotki:) ale będę zaglądać:))