- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 marca 2012, 16:13
26 marca 2012, 17:19
26 marca 2012, 17:22
ta, powodzenia, a potem płacz i tematy "jojo mnie pożera"
Jojo mnie nigdy jeszcze nie dopadło i też nie dopadnie, bo dobrze wiem co robić.
Odłączam się od tematu, bo widzę, że zaczyna się tu robić nerwowo ;p
26 marca 2012, 17:37
26 marca 2012, 17:38
26 marca 2012, 17:59
26 marca 2012, 19:45
26 marca 2012, 19:47
Dziewczyno, chciałam Ci napisać żebyś zapytała się mamy o takie podstawy jak dieta, ale zobaczyłam na profilu, że masz 18 (?!) lat. @Chicitaa - idź się leczyć, co to za rada. Autorka wątku je 500 kcal dziennie i to nie jest źle? Każdy ma inną przemianę materii, ale ja jedząc codziennie kawałek ciasta z kremem, rządek czekolady, czy kilka ciastek chudnę. Musi to być dla Ciebie totalną abstrakcją, jeżeli takie głodzenie się plus kolejny jogurcik czy warzywka to dla Ciebie racjonalna dieta. Naprawdę, jeżeli w taki sposób chcesz pomagać, to lepiej nic nie pisz, bo Twoje słowa powinny się znaleźć raczej na forum motylków, a nie tutaj.Ja powiem tak - jedz sobie tyle jeżeli chcesz szybko schudnąć i nabawić się poważnych problemów zdrowotnych i psychicznych. Jest tyle stron gdzie możesz przeczytać jak powinno się racjonalnie odżywiać, jeżeli nie stać Cię na dietę Vitalii (spoko, też nie wykupywałam). Też mam obsesję na punkcie odżywania gdy wprowadzam po czasie szaleństwa zdrowe menu, ale powiem Ci tak - u mnie kończyło się to nawet wymuszaniem wymiotów, więc wyluzuj. Jedz normalnie - a nie jakieś lighty i wasosyfy. I poczytaj trochę, nie chce mi się wierzyć, że w dobie Internetu panuje jeszcze taka ciemnota...
26 marca 2012, 19:52
26 marca 2012, 20:15
Nie jeść na 3-4 h przed snem a nie jeść po 18 to właśnie nie zawsze to samo. Odnosiłaś się we wcześniejszym poście do tego, że nie można jeść po 18 i że jest to zasada. Nie było nic mowy o 'czasami później' czy też tych 3-4 h także nie dziw się :)Dla mnie zasada, żeby nie jeść przynajmniej na 3-4godz. przed snem, czasami jest to 18, czasami później. W ten sposób rano budzę się głodna i mogę przynajmniej zjeść normalnie śniadanie, bez wpychania sobie jedzenia na siłę. Dla mnie to jest metoda i różnież zasada.przecież to była ironia -.-Kółko wzajemnej adoracji anoreksji... Myślę czasami że forum powinno być pod obserwacją psychologa...Znawczyni! Brawo.Ale że co jesz tylko śniadania i obiady czy jak? Bo ja tu nie widzę zeby ten obiad byl jakiś super mały, śniadanie też jest w porządku.