Nie potrafię więcej jeść. - strona 2

Dołączył: 2007-09-30
Miasto: Katowice
Liczba postów: 323

26 marca 2012, 16:13

A ja mam taki mały problem, gdyż kiedyś jadłam sporo i bardzo kalorycznie np 2 duże białe bułki z masełkiem i szyneczką, obiady to spore porcje, a w między czasie odwiedzało się MC a tam pikantny kurczak burger i kolacje też w wielkich ilościach.

A teraz to w to nie umiem uwierzyć gdyż wygląda to tak :

Śniadanie : kromka Wasy (7 zbóż) do tego jogurt naturalny bez cukru (firma Danone)

Obiad: tutaj jest to różnie, bo sa różne obiady , ale np dziś jedna kluska śląska a do tego jedno udko gotowane i do tego dwie większe łyżki sałatki wielowarzywnej.

Po śniadaniu naprawdę czuje się najedzona i nic więcej nie potrafiłabym zjeść, a po obiedzie jest to samo, np dziś jadłam o 14 aa nadal czuje się pełna, choć wiem że nie zjadłam dużo. Po prostu nie umiem więcej zjeść, wiem że powinnam ale nie umiem i boję się, że jak zjem więcej to będę więcej warzyć, mam manie na punkcie kalorii.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

morrissey

Dołączył: 2010-12-26
Miasto: Gallifrey
Liczba postów: 555

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 16:31

Też tak miewam, bez obaw, wkrótce nadgonisz z apetytem. ;)

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

laura930

Dołączył: 2012-02-13
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 16:31

Moze powinnas iść do psychologa. Uważaj bo wpadniesz w anoreksje a u wierz ze to bagno z którego bardzo cieżko wyjść. Opamiętaj sie póki masz czas i szanse

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

hotlikesummer

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 16:35

Melody15 napisał(a):

Też tak mam jak zjem za dużo, albo coś nie planowanego to również mam wyrzuty sumienia, że jak ja mogłam to zjeść , trzeba to teraz spalić więcej wysiłku potrzeba itp .

No ja wtedy źle czuję się nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim psychicznie.. no i od razu planuję sobie porządne ćwiczenia tego samego dnia :)

#13
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

G.R.u.

Dołączył: 2010-01-01
Miasto:
Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 16:37

Masz niesamowitą focię w awatarze, myślę, że ona rozwiewa wszystkie wątpliwości.

Podchodząc poważniej do tematu, to powątpiewam w Twoje uczucie faktycznej pełności, bo jak napisałaś boisz się zjeść więcej, bo waga zacznie wzrastać. Blokuje Cię sama świadomość możliwości przytycia i pewnie myślisz, że znalazłaś świetny sposób na odchudzanie, ale na "pocieszenie" dodam, że długo tak nie pociągniesz i jak nie złamie Cię anemia, to zwykła tęsknota za normalnym jedzeniem i jojo gwarantowane. Hmm, lepiej się doucz w temacie, bo Wasa to zupełnie bezwartościowa alternatywa dla pełnoziarnistego pieczywa.

Edytowany przez G.R.u. 26 marca 2012, 16:44

#14
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Melody15

Dołączył: 2007-09-30
Miasto: Katowice
Liczba postów: 323

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 16:38

Przy wadze ok 70kg watpię bym wpadła w anoreksje, ale myślenie mam takie jak anorektyczki tylko że jestem osobą z nadwagą :D

A apetyty też nic nie ma, bo mogę sobie mówić, mam ochotę na pizze ale wiem że i tak tego nie zjem bo wiem ile to ma kalorii i jak dla mnie to jest za dużo.

Też tak, wtedy cały czas się myśli o tym jak można było to zjeść i by tylko to spalić. ;)