Kup dietę
Zaloguj się

Temat: paluszki rybne?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika likeaneverbefore

likeaneverbefore

  • Dołączył: 2012-02-05
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 864

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 14:25

co myślicie o paluszkach rybnych na obiad, z kapustą kiszoną i brązowym ryżem, przy czym paluszki smażone na teflonowej patelni bez żadnego dodawanego tłuszczu? i jak to dobry pomysł, to ile tego zjeśc? mój dziesiejszy jadłospis do teraźniejszej godz to:



ŚNIADANIE 6.40
płatki owsiane, z mlekiem 1.5%, 2 łyżkami kakao, połową łyżeczki cukru, małe kiwi, kawałek wafelka orzechowego. 
Razem: ok 420 kcal, B-12,5g, W-56g, T-14g.

II ŚNIADANIE 9.45
kanapka z chleba razowego sojowego z sałatą, pomidorem, ogórkiem i jajkiem.
Razem: ok 245 kcal, B-7,1g, W-38,6g, T-6,3g.

III ŚNIADANIE 12.30
dwie mandarynki. miałam jeszcze jogurt ale rozwalił mi się w torbie :<
Razem: 55 kcal, B-1g, W-15g, T-0g.

przy czym jak możecie to zobaczcie co codziennie jem, i czy dzisiaj na obiad to się nadaje. :>

przy okazji, wszystkiego najlepszego dla pań.. :D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez likeaneverbefore 8 marca 2012, 14:27

Zdjęcie użytkownika likeaneverbefore

likeaneverbefore

  • Dołączył: 2012-02-05
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 864

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 15:29

MalaMi1979 napisał(a):

Ja mam często na obiad w planie posiłków (przeważnie 150 g) plus jakiś dodatek. Paluszki rybne jadam z frosty i żyję i chudnę ...Myślę, że gdyby to był taki "syf" jak niektórzy tutaj piszą to dietetyk świadomie by tego nie kazał jeść??

chodzisz do dietetyka, i kazał ci jeśc? :> pytam, bo to wtedy najbardziej wiarygodne, i nie będe miała aż takiego poczucia winy że zjadłam ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 16:21

Paluszki rybne zawierają odpadki z ryb. Mało wspólnego maja z czystym mięsem rybim. Nie polecam na diecie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Torcikowa

Torcikowa

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 18:16

Gdzieś widziałam artykuł, że komuś się w takim paluszku trafił ząb wieprzowy :) Paluszki są jak parówki, ja odradzam, masa chemii i zmielone śmieci do tego smażone. A fuj!
Zdjęcie użytkownika sacria

sacria

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 15091

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 18:23

paluszki rybne to samo świństwo. podobnie jak surimi- zmielone resztki ryb;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Narvana.

Narvana.

  • Dołączył: 2011-03-15
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 1212

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 18:24

Nie paluszki rybne. Tam są głównie odpadki z nich. Może i w smaku nie są złe, ale to co tak jest na pewno takie jest. Moi rodzice nawet tego nie kupują i mają rację. Lepiej zjeść świeżej lub mrożonej rybki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sayno91

Sayno91

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 18:26

syf, chemia i sam tłuszcz:? 
Zdjęcie użytkownika BrightNight

BrightNight

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 18:31

ja lubię tylko z fileta i jadłam z mikrofali robione przy funkcji grilla, 5 sztuk to 277 kcal było

Już nie przesadzajcie z tym syfem, owszem te ze zmielonej ryby to syf ale filet? Na tych co kupuje jest wyraźnie napisane z jakiej ryby było robione, nie uogólniajmy, że wszystkie paluszki to jeden syf

Edytowany przez BrightNight 8 marca 2012, 18:33

Zdjęcie użytkownika montreu

montreu

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1362

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 18:34

Raz na jakiś czas mogą być paluszki, chociaż nigdy tego nie jadam, wolę świeże ryby (fakt, mieszkając w Trójmieście ma się większe możliwości).
Na diecie natomiast nie są wskazane, bo panierka zawiera mnóstwo tłuszczu, węglowodanów, a cały produkt niewiele ma wspólnego ze zdrową rybą morską.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lea78

lea78

  • Dołączył: 2009-11-30
  • Miasto: Plaża
  • Liczba postów: 92

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 18:34

Ja też jadłam z lidla, są ok i nie mielone, tylko z całych kawałków ryby.  Nie wierzę, by mogło zaszkodzić zdrowiu/chudnięciu zjedzenie takiego produktu raz na jakiś czas, nie popadajmy w paranoję.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika franuszka

franuszka

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2012, 18:57

Galadriela30 napisał(a):

paluszki rybne to tzw "pies zmielony razem z buda".

zgadzam sie...
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.