Temat: błagam o pomoc, wychudzenie.

Witam, niestety schudłam ewidentnie za dużo z wagi 48 spadłam na 36, na szczęście już jakoś skoczył mi 1kg, mam bardzo wychudzone ciało a przez to same problemy, wylatują mi włosy (ich kondycja jest fatalna) o skórze to już nawet nie wspomne, zwłaszcza o tej na dłoniach:( Zanikł mi okres, spóźnia się już 2 miesiąć, przez odchudzanie mam same problemy zarówno zdrowotne jak i prywatne:( Musze przytyć! Dotychczas spożywałam regularnie 5 małych posiłków dziennie i byłam w ciągłym ruchu (aerobic, tańce) Proszę o porady, jak zdrowo przytyć?:(