- Dołączył: 2007-01-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 30
24 października 2008, 18:52
Witam,zaczynam dopiero te diete wiec nie wiem czy dziala ale pytam czy ktos moze jej probowal.3 posiki dziennie,zadnego podjadania,rano tylko weglowodany,w polodnie posilek mieszany wieczorem tylko bialko bo to podobno pomaga spalic podczas nocy tluszczyk.Tlumaczyli ze to tak jak u misia ktory zapada w sen zimowy i ze nie wolno jesc na noc weglowodanow bo to gwaltownie podnosi poziom insuliny i sie nie chudnie w nocy.UWAGA nie chodzi o diete nielaczenia.na sniadanie trzeba sie najesc,kolacja lekka no i umiarkowane cwiczenia.Dla dwoch typow ludzi pierwszy to koczownik-ten ma jesc mniej weglowodanow na obiad-drugi to rolnik-ten moze wchrzaniac weglowodany:)
Zadnego absolutnie podjadania ani slodkich napojow miedzy posilkami.Ktos zna ta diete?
13 marca 2009, 17:09
umcia1 ladnie to tak pomarancze w nocy podjadac?
- Dołączył: 2009-03-02
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 42
17 marca 2009, 19:43
ehhh juz jestem 2 tygodnie na tej diecie...no i nerki mnie bola buuuuuuuuu:((((((( w listopadzie wyladowalam w szpitalu bo zemdlalam z bolu nerek( jak rodzilam kamien) i teraz znowu mnie cos tam niebezpiecznie znajomo kluje buuuuu:( wlasnie wyczytalam ze dieta wysokobialkowa uszkadza nerki i moze powodowac powstawanie kamieni ..ohhh jakie to niesprawiedliwe..a juz sie cieszylam ze , bez prawie zadnego wysilku zaczelam chudnac...:( a tu masz ci los...no coz zobacze jutro czy bedzie mnie bolalo...jesli tak to siuski do badania.....zalamka
17 marca 2009, 20:03
umcia 1 przykro mi z powodu choroby, ale to chyba nie z powodu tej diety?
- Dołączył: 2009-03-02
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 42
17 marca 2009, 20:07
wlasnie wygonilam meza po piwo a mnie sie chce wyc z bolu buuuuuuuuuuu:((((((((((....no wlasnie nie wiem, nie jestem pewna ponoc, przyjmowanie w nadmiarze bialka moze zle wplywac na nerki..i obciazac je....nerki nie nadazaja oczyszczac toksyn, przez co kumuluja sie one w postaci kamieni w moczowodach....znalazlam taki artykul i niezle sie wystraszylam
http://www.sfd.pl/NADMIAR_BIA%C5%81KA_NISZCZY_NERKI_-_POTRAKTUJ_TO_POWAZNIE-t346716.html
17 marca 2009, 21:31
dziewczyny jakbyście mogły podajcie mi przykładowe menu:)
17 marca 2009, 21:43
umcia idz ty lepiej do lekarza oby to tylko nie bylo naprawde nic powaznego
20 marca 2009, 17:49
umcia 1 jak tam twoje zdrowie? nadal masz problem z nerkami czy przeszlo?
pozdrawiam cie cieplutko
20 marca 2009, 19:13
polecam to :
http://odchudzanie.zlotemysli.pl/mona50,1/poczytajcie a bedziecie wiedziec co robić by schudnąc,
naprawde polecam :)
20 marca 2009, 20:19
mona ciekawe to, a probowalas?
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 99
20 marca 2009, 20:49
dziewczyny podpinam się pod prośbę koleżanki czy któras z was mogłaby przedstawić swoje przykładowe menu
będzie mi o wiele łatwiej komponowac posiłki
z góry dziękuję
