© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 listopada 2011, 13:13
26 listopada 2011, 13:27
26 listopada 2011, 13:31
26 listopada 2011, 13:33
Dla czego nie avocado?
26 listopada 2011, 13:39
Ja w ogóle nie smaruję i jest najzdrowiej. :D
Moim zdaniem jednak masło najlepiej.
26 listopada 2011, 13:40
"Stosujecie jakiś zamiennik, np. serek typu
nad tym zastanawiać przy rozpisywaniu diety. Może
margarynę Florę pro Active? Podaję kcal w jednej
(po 5g) - czyli mniej więcej tyle ile schodzi na jedną
flora-16jogurtowy Almette-11masło extra-37"
Z margaryny zrezygnuj jeżeli dbasz o zdrowie. Kalorie to nie wszystko.
Polecam masło i olej kokosowy, awokado też jest ok, niektórzy maczają w oliwie, choć chyba jedzenie takiego namoczonego kawałka chleba nie jest wygodne.
Edytowany przez atrociraptor 26 listopada 2011, 13:42
26 listopada 2011, 13:57
26 listopada 2011, 14:03
26 listopada 2011, 14:08
26 listopada 2011, 14:24
26 listopada 2011, 17:51
FlatStanley napisał(a):Dla czego nie avocado?Nie wiem
mam napisać.... Po 1 zmienia smak? To może inaczej...
nie bananem?
