26 listopada 2011, 13:13
Stosujecie jakiś zamiennik, np. serek typu Almette? Zaczęłam się nad tym zastanawiać przy rozpisywaniu diety. Może wybrać margarynę Florę pro Active?
Podaję kcal w jednej łyżeczce (po 5g) - czyli mniej więcej tyle ile schodzi na jedną kromkę
margaryna-27
margaryna flora-16
jogurtowy Almette-11
masło extra-37
26 listopada 2011, 19:11
FlatStanley napisał(a):
filipinka napisał(a):FlatStanley napisał(a):Dla czego
avocado?Nie wiemmam napisać.... Po 1 zmienia smak? To
inaczej...nie bananem? Dla tego nie bananem, bo banan
jest zrodlem tluszczu a avocado jest (i to zdrowego, w
do margaryny).Nie trzeba robic z niego masla, jak
jeszcze chleb, to bralem kawalek avocado, rozgniatalem
kromce, troche przypraw (pieprz, sol) i na to np
z puszki.
tak na przyszłość 'dlatego' piszemy łącznie:))
- Dołączył: 2011-11-26
- Miasto:
- Liczba postów: 2
26 listopada 2011, 19:23
Ja nie smaruję niczym, poprostu kładę to co ma się znaleźć na kanapce.
Ale może np chrzan. Podobno przyspiesza metabolizm, a pozatym jest bardzo fajnym zamiennikiem masła wzbogacającym o ostry smak.
- Dołączył: 2011-03-01
- Miasto: Węgorzewo
- Liczba postów: 764
26 listopada 2011, 19:32
Ja od niepamiętnych czasów nie smaruję niczym- kwestia przyzwyczajenia.
- Dołączył: 2010-12-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 661
27 listopada 2011, 16:08
Smaruj tym co ci smakuje, przecież tłuszcz z masła nie staje się tłuszczem w tobie. Ja uwielbiam masło, próbowałam się męczyć stosując zamienniki typu oliwa, serki, ale takie kanapki to dla mnie już nie to samo.
27 listopada 2011, 19:26
Posmarowałam musztardą, uwielbiam musztardę.