Temat: Kto ma przepisy na dietetyczne jedzonko??

Nie wiem czy już ktos to starał sie zrobić ale ja bym chciała aby tu każda wpisywała jakieś przepisy na dietetyczne jedzonko...
Chcę abyscie to pisały bo ja nie umiem gotować, nie umiem robić sałatek, ogólnie to mam dwie lewe ręce i poprostu chcę troszkę urozmaicić swoją dietę...

no dziewczynki!!! ja was prosze, bo nam wątek spadnie w jakas otchlan i pozniej nie bedziemy miec przepisikow :( podawajcie coski smaczniastegoo na te sniadanka :p przeciez nie tylko ja bym wszamala cosik innego :) wymienmy sie pomyslami na dobry poczatek dzionka :) a tak wogole... to milego dnia :*
a tak wogole to fajnie by bylo jakby powstala tutaj ksiazka kucharska, gdzie moglbysmy wrzucac nasz odchudzone przepisy :) co Wy na ten pomysl??
ryba !

rybe dusimy z cebulka, ananasem posypujemy vetegą a pod koniec solą i curry.
Rewelacyjny pomysł z tą książką kucharską... taka dla Vitalijek...
do kogo z tym pomyslem trzeba uderzyc, zeby zrobili taka podstronke??
o, a rybka fajna... tylko nie na sniadanie... chyba :p
popieram poprzedniczki dobry pomysl z ta ksiazka:):) tylko gdzie i do kogo napisac???
a na śniadanie ?

koktajl : jogurt naturalny + banan+ trochę cynamonu = pychotka :)

jajecznica z pomidorami

omlet z pieczarkami i kukurydzą

sałatka:
fasola biała,czerwona
papryka
pomidor
ryż brazowy
cebula
ogórek kiszony

pycha :)
Dochodze do wniosku, ze dieta uszczupli nie tylko nasze ciałko ale i portfel :P..

Przecietny czlowiek na sniadanko zjadłby po prostu bułkę z serem i juz!:D

A tu takie widze troszke juz wymyslne te potrawy:)
wymyślne- droższe:>


racja,ale za to jak nieograniczona smakowo Twoja jama ustna jest :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.