- Dołączył: 2011-03-11
- Miasto:
- Liczba postów: 1226
10 sierpnia 2011, 22:15
Czy jedzac przykladowo kilka kromek chleba bialego pszennego dziennie-ale mieszczac sie w limicie kalorii(np 100 czy 1200)
bedzie sie tylo czy chudlo??Bo zwykle jem pelnoziarnisty chleb-ale zdarzaja mi sie dni-ze jem w ciagu dnia az 4-5 kromek bialego chleba ale mieszcze sie w limicie kcal..Ale od chleba bialego sie tyje jak od slodyczy??
- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 13662
11 sierpnia 2011, 00:29
w ogóle to ważenie i mierzenie to wariactwo!!! dla mnie to (nie generalizując) pierwszy stopien do bulimi, anorekssji i innego badziewia,
orientować sie - dobra rzecz, sama sobie tu podpatruje ile co ma kalorii,
z głową! z głową! i jeszcze raz z głową! jak we wszystkim
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
11 sierpnia 2011, 00:32
wiadomo, ze z glową, to jasne :) sama nigdy nie licze ig danej potrawy, chyba ze jak mi sie nudzi ;d ale napisalam tylko to po to, zeby pokazac, ze mozna zrobic cos takiego.;)
11 sierpnia 2011, 08:37
Maaartyna. dzięki za info o IG. Myślę, że się przyda ;)
A co do tematu- nie lubię białego chleba, ciężko jest mi się nim nasycić, ale myślę, ze 2-3 kromki dziennie nie zaszkodzą tym osobom, które nie przepadają za ciemnym :)
- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
11 sierpnia 2011, 08:45
chleb bialy ma nawet chyba mniej kalorii, nie bedzie sie tylo tylko chudlo. Roznica w tym ze razowy lepiej sie trawi bardziej sie najadasz bo ma wiecej blonnika i jest zdrowszy dla organizmu
- Dołączył: 2008-02-26
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 185
11 sierpnia 2011, 08:48
To chyba zalezy od organizmu. Ja nie mogę jeść białego pieczywa - zamula mi jelita i wprawdzie nie przytyję ale też i nie schudnę, a jeśli już to baaardzo ciężko.
11 sierpnia 2011, 09:17
Nie tyje się, niektórzy tu takie głupoty piszą, że niewiadomo czy płakać czy się śmiać, ślepo podążacie za tymi dietetycznimi pierdologiami, które pewnie mają jakieś zastosowanie, ale na pewno nie na ogół społeczeństwa !
Ja jem tylko białe pieczywo, bo po ciemnym mnie rzołądek boli, a po drugie, białe mi lepiej smakuje, a co do tego że dłużej się jest najedzonym po ciemnym, to też głupota, ja jakoś nigdy nie czułam się tak najedzona jak po białym.
Liczy się przede wszystkim ujemny bilans kaloryczny, a już czym go wypełnisz to Twoja sprawa.
- Dołączył: 2010-04-14
- Miasto:
- Liczba postów: 2075
11 sierpnia 2011, 09:25
Pewnie, że chudło! Jak ino bilans kaloryzny bedzie na -
11 sierpnia 2011, 09:54
jeśli mieścisz się w tym limicie to nie powinno to zaszkodzić ! ;) ale biały chleb nie syci i powoduje, że jesteś nadal głodna ;P Ja jak coś to jem pełnoziarnisty. Jedyne czego nie mogę odpuścić to bułeczki cebulowe xD
11 sierpnia 2011, 10:01
Osoby, które piszą, że tyją od białego chleba to nie wiem ile go muszą jeść ;-) Od niczego się nie tyje, jak się to je z umiarem i rozsądnie. Moja sąsiadka przez całą dietę jadła biały chleb i schudła prawie 20kg. Jadła naprawdę wszystko ale wiedziała co może częściej a co rzadziej, co mniej a co więcej i udało jej się.
