Temat: napady obzarstwa.

> Nie wiem jak u Was, ale u mnie tego typu
> 'atrakcje' zwykle spowodowane są zaburzeniem
> stałego rytmu posiłków. Jedząc o regularnych
> porach nie mam z tym problemu, jednak gdy pominę
> np. obiad, pewne jest, że później będę
> 'nadrabiać'. Może Twoje problemy spowodowane są
> podobną sytuacją.

u mnie to nie ma znaczenia, co wieczor praktycznie jadam co jest w zasiegu wzroku, szukam po szafkach chociaz wiem ze tam nic nie ma ale i tak dopne swego, znajde i zjem! ;(

A jak jesz w ciągu dnia? Może tam tkwi problem.

To na pewno dlatego, że twoja dieta jest zbyt rygorystyczna.

wydaje mi sie ze nie...bo nawet kiedy jestem najedzona w ciagu dnia ( a zawsze jestem) to kolo 7:30 jem kolacje i do godz 23 wytrzymuje a potem nawet potrafie wstac z lozka kiedy nie spie i cos zjesc ;(

Radze wybrac sie do psychologa :) Osobiscie tez chetnie bym poszla.

> Radze wybrac sie do psychologa :) Osobiscie tez
> chetnie bym poszla.

zwykly psycholog wystarczy? zawsze balam sie swoj prolem nazwac po imieniu, boje sie o tym rozmawiac a raczej wstydze bo z boku, kiedy ktos nie doznal takiego problemu brzmi to bynajmniej smiesznie...

ja wczoraj mialam nie wiem co sie dzieje moze przez to, ze sa wakacje i , ze pozwalamy sobie na wiecej nie mam pojecia, wyjezdzam nad morze niedlugo i boje sie, ze wtedy bedzie masakra.

To nie do końca problem rygorystycznej diety (choć zgodze się,że od tego się zaczyna), problem jest w psychice, ja też mam takie problemy, od lipca przytyłam przez takie napady 8kg i teraz się ocknęłam! Dla mnie problemem są słodycze, inne rzeczy mogą nie istnieć....również potrafię szukać po szafkach itd. to tak jak alkoholik szuka żeby się napić, ćpun żeby się naćpać-wszystko na tej samej zasadzie...mnie stany depresyjne doprowadzają do takiego zachowania, a zaczęło się 3 lata temu kiedy życie mi się zawaliło i trwałam w tym naprzemiennie z głodówkami, ale teraz zaczęłam z tym walczyć,bo nie kiedyś się obudzić z 50kg nadwagą...
"POGROMCY NADWAGI" mnie bardzo motywuje ten program, w zasadzie wydaje mi się,że w jakiś sposób zawdzięczam mu zmianę swojego nastawienia....i chcę w końcu odzyskać swoje życie, bez dodatkowego obciążenia-bo teraz już zrozumiałam,że warto!
Co do psychologa to nie radzę, bo co psycholog poradzi, pogada,że wszystko będzie ok, pogładzi po ramieniu i skasuje... bardziej skłoniłabym się udać do psychiatry wyspecjalizowanego w zaburzeniach odżywiania-sama miałam to w planach, ale nie znalazłam żadnego darmowego i na chęciach się skończylo...;/

już powoli mam dosyć tych tematów..

wiecie dlaczego zaczelam dzisiejsza wyzerke? tlumaczac sobie: a od jutra zaczne, pojde do lekarza albo jak kupie sobie ocet jablkowy ( bo planowalam pic) to wtedy, dzis jeszcze zjem... czy to jest normalne? to jest chore :(