Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jecie co 3 h czy kiedy jesteście głodni ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SSSchudnekiedysss1

SSSchudnekiedysss1

  • Dołączył: 2011-08-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 9

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 19:29

Tak jak w temacie jecie co 3 h czy kiedy jesteście głodni ?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bebe22

bebe22

  • Dołączył: 2011-05-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 600

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 19:52

staram się jeść co 3 godziny nawet gdy nie jestem głodna,chociaż rzadko się to zdarza  hehe 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika to0la

to0la

  • Dołączył: 2008-12-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 354

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 19:55

mi sie przestawiło i po 3 godzinach łapie mnie głód. więc jem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Aggie111

Aggie111

  • Dołączył: 2010-12-20
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 1360

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 19:55

Staram się jeść co 3 godziny, ale czasami nie wychodzi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Optymistyczka

Optymistyczka

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 19:56

ja co 3 godz jakoś się tak nauczyłam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika suenos

suenos

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 19:59

3h.
Czasami tak naprawdę odczuwam fałszywy głód- mój żołądek wciąż jest pełen, dlatego pilnuję, aby było to regularnie.
Zdjęcie użytkownika olka0412

olka0412

  • Dołączył: 2006-01-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1616

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 20:00

staram się co 3h, ale jak wcześniej burczy mi w brzuchu to nie czekam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 20:01

3-4 godz
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Seeeta

Seeeta

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Grubasoland
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 20:14

Jem co 2-3h, po tym czasie robię się głodna.
Czasem zdarza się mi jadać z przerwą 4godzinną.
Zdjęcie użytkownika charlotteka

charlotteka

  • Dołączył: 2011-06-22
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 301

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 20:16

Ja się staram co 3 godziny. Ale czasem jest to 2,5 a czasem 4 więc w sumie różnie bywa:-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PANDZIZAURA

PANDZIZAURA

  • Dołączył: 2011-05-08
  • Miasto: Tam
  • Liczba postów: 309

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 20:21

Jem co 3-4h raczej nie jestem głodna.chyba,ze zmniejszę posiłek no to wiadomo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.