Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kasza manna na mleku

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mimozaa

mimozaa

  • Dołączył: 2007-11-19
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 10:54

Cześć wszystkim!
Postanowiłam trochę zmienić swoje śniadania i wprowadzić kaszę mannę na mleku z dodatkiem pastylki słodzika. Myślicie, że to dobry pomysł? Nie chciałabym jeść kalorycznego, sztucznego zapychacza, tylko coś odżywczego i sycącego i koniecznie nieodbijającego się na sylwetce;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika publicM

publicM

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2514

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 11:01

trochę niesmacznie brzmi:P ja jadam na wodzie i dodaję owoce/ syrop owocowy domowej roboty/ kakao
po drugie to ja kaszę mannę jadam na drugie śniadanie lub podwieczorek, bo tym się nie umiem najeść.
wg mnie na śniadanie lepsza byłaby owsianka z jakimiś dodatkami;) no ale jak uważasz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mimozaa

mimozaa

  • Dołączył: 2007-11-19
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 11:02

Niesmacznie, bo na mleku, czy ze względu na obecność słodziku?:D:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mimozaa

mimozaa

  • Dołączył: 2007-11-19
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 11:03

Problem polega na tym, że wręcz nienawidzę owsianki:( A kasze manne jeszcze przełknę jako tako
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika publicM

publicM

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2514

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 11:10

niesmacznie, bo słodzik (nienawidzę tego smaku) i jakoś bez dodatków:) może dorzuć jakieś owoce.
sprawdź raz czy to Cię nasyci w ogóle. ja jestem po krótkim czasie głodna, a śniadanie powinno być porządne;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mimozaa

mimozaa

  • Dołączył: 2007-11-19
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 11:23

Też nie przepadam za smakiem słodzika, no ale cóż, lepsze to niż cukier:D Może masz racje, dodam do tego może truskawek...:D
Właśnie mam ten problem, że zjem śniadanie, a za 30min do godziny jestem głodna jak wilk. A to się trochę mija z celem:( Dlatego muszę znaleźć coś pożywnego:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anna.mariaa

anna.mariaa

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 11:37

A czemu nie zjesz np. jajecznicy na sniadanie z kromka chleba ciemnego? Napewno syci na dlugo.
Zdjęcie użytkownika mirusfeles

mirusfeles

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 11:37

hmm, a czy kasza manna wgl ma jakieś wartości odzywcze? 
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 11:43

> hmm, a czy kasza manna wgl ma jakieś wartości
> odzywcze?
znikome;)

ale od czasu do czasu dlaczego nie;) dodaj do tego zmiksowane truskawki lub jagody:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mimozaa

mimozaa

  • Dołączył: 2007-11-19
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 12:02

Jadłam przez tydzień jajecznice ze szczypiorkiem bez tłuszczu - słabe...

A co mi tam, kupiłam kasze i zobaczę, jeśli mi się nie spodoba to odstawie;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.